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青蘿卜的熱量高嗎 青蘿卜熱量是多少 有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

   青蘿卜也被稱為沙窩蘿卜、賽鴨梨等,其中含有較高的水分,所以單位重量下青蘿卜的熱量并不高,一般每100克青蘿卜的熱量大約是29大卡,是屬于熱量比較低的蔬菜之一。下面一起來(lái)了解下吧!

  青蘿卜的熱量高嗎?青蘿卜熱量是多少?有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

  青蘿卜的熱量和別名:蘿卜,沙窩蘿卜,賽鴨梨

  熱量:29 大卡(100克可食部分)

  分類:蔬果和菌藻

青蘿卜的熱量高嗎 青蘿卜熱量是多少 有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
青蘿卜的熱量高嗎 青蘿卜熱量是多少 有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值(圖片來(lái)源:攝圖網(wǎng))

  青蘿卜營(yíng)養(yǎng)信息:

  營(yíng)養(yǎng)素:含量(每100克)

  營(yíng)養(yǎng)素:含量(每100克)

  熱量(大卡):29.00

  碳水化合物(克):6.90

  脂肪(克):0.20

  蛋白質(zhì)(克):1.20

  纖維素(克):0.00

  以上就是“青蘿卜的熱量高嗎 青蘿卜熱量是多少 有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值”的全部?jī)?nèi)容,希望能幫助到大家!

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