時尚矮家具最易傷腰椎 選購需謹慎

     矮家具雖然看著舒服，但是用起來卻在不知不覺中折磨著我們的頸椎和腰椎。

    現(xiàn)在，許多家庭在喬遷新居或者更換家具時都會選擇目前比較流行的低矮家具，電視柜、沙發(fā)、茶幾等都幾乎是貼地的。河南中醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院骨傷科副主任醫(yī)師汪利合提醒，低矮家具雖然看著舒服，但是用起來卻在不知不覺中折磨著我們的頸椎和腰椎。

    放置電視的組合柜距離地面越來越低，這對于長時間伏案工作的都市階層來講，意味著晚上在家看電視的時候，頸椎仍然處于屈曲位或者一種特定體位，這樣會使頸部肌肉長期處于非協(xié)調(diào)受力狀態(tài)，使頸后部肌肉和韌帶易受牽拉勞損，從而誘發(fā)或加重頸椎病。
    另外，現(xiàn)在的矮家具還有一個特點，就是“軟”，就像沙發(fā)、床墊等。當我們坐在沙發(fā)上時，準確地講，應該說是“陷進沙發(fā)里”。這樣會導致我們的腰椎會長時間后凸沒有支撐，腰椎間盤彈性減低，進而出現(xiàn)腰椎間盤突出。還有的人在生活中會出現(xiàn)這樣的情況，在沙發(fā)上睡了一夜后會感到腰酸背痛。

      這主要是因為沙發(fā)過于柔軟，人躺在上面，會使脊柱呈彎曲狀態(tài)。因此，汪利合副教授強調(diào)，對于購置了低矮家具的家庭，在使用中一定要注意，間隔四五十分鐘后最好站起來活動一下頸椎和腰椎。