春天又是小孩子補(bǔ)鈣的最佳時(shí)機(jī),飲食補(bǔ)鈣是最為安全,也是最為有效的!豆腐蛋白質(zhì)含量豐富,比例也接近人體需要,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高。下面介紹蝦皮豆腐湯的做法:
蝦皮豆腐湯的做法:
食材
主料:北豆腐1塊
輔料:油適量、蝦皮適量、蔥花適量、黑木耳適量
蝦皮豆腐湯的做法—步驟:
1.豆腐切成小塊
2.準(zhǔn)備好材料,黑木耳切小塊,蒜苗切段,切好蔥花
3.鍋中放油,放花椒面炸香
4.放蔥花炒香
5.添半碗水
6.放蝦皮,
7.放黑木耳 ,湯燒開
8.放切好的豆腐,再次開鍋,加入蒜苗炒勻即可
蝦皮豆腐湯的做法各位媽媽們學(xué)會(huì)了嗎?小朋友補(bǔ)鈣的絕佳選擇喲~
2021-07-20
2021-07-20
2021-07-20
2021-07-20
深圳坪山區(qū)特色小吃點(diǎn)盤點(diǎn) 這5家吃完就成回頭客
2021-07-19
2021-07-19
2021-07-19
深圳龍華區(qū)哪家燒臘最好吃 這5家老字號(hào)值得打卡
2021-07-18
深圳地鐵長(zhǎng)龍站周邊有哪些人氣美食店 這5家值得
2021-07-18
2021-07-18
2021-07-16
2021-07-16
2021-07-15
深圳哪里能吃到正宗熱面皮 這5家店吃過(guò)的都說(shuō)味
2021-07-15
萬(wàn)象城吃貨私藏的3家高顏值西餐廳推薦 你都吃過(guò)
2021-07-14
該文觀點(diǎn)僅代表作者本人,查查吧平臺(tái)系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)空間服務(wù),不承擔(dān)相關(guān)法律責(zé)任。圖片涉及侵權(quán)行為,請(qǐng)發(fā)送郵件至85868317@qq.com舉報(bào),一經(jīng)查實(shí),本站將立刻刪除。