最佳夏季消暑食品推薦 夏季消暑食品

　　夏季來臨，天氣也漸漸熱起來。夏天也是最容易中暑的季節(jié)，因此，夏天如何養(yǎng)生保鍵消暑也成為人們關注的話題。據(jù)相關專業(yè)人士表示，夏季是個躁動的季節(jié)，天氣一熱，人就會顯得更加的煩躁，對生活及工作將有著一定的影響。唯有通過消暑才能讓我們自己平靜下來。以下是人們最佳青睞的十大夏季消暑食品。

    西瓜

　　推薦理由：西瓜上瓜類中清暑解渴的首選。夏天出現(xiàn)中暑、發(fā)熱、心煩、口渴或者其他急性熱病時，均宜用西瓜進行輔助食治療。西瓜味甘性寒，有消暑除煩、止渴利尿之效，是夏令解暑佳品，有“天然白虎湯”之稱。凡暑熱煩渴、口渴心煩、小便不利、暑熱傷津及傷酒等證，均適合食用。但暑證內有寒濕者不宜進食。