韭菜味道極香,營養(yǎng)超豐富,做法多樣,受到很多人的喜歡。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“韭菜豬肉蒸包的做法 集營養(yǎng)美味于一體”,一起來看下吧!
首先來看下韭菜豬肉蒸包的做法:
材料:普通面粉,豬肉餡,韭菜,酵母,蠔油,姜,老抽,鮮味醬油,鹽,白糖,香油,橄欖油,清水等
步驟:
1.豬五花肉剁成碎,將除鹽及油以外調(diào)味料放入攪拌均勻腌制2小時
2.酵母放水里化放入面粉中攪拌成絮狀
3.頜成光滑的面團,室溫發(fā)酵至2倍大
4.韭菜洗凈控干水分,切碎
5.切碎的韭菜放入肉餡上面,加入橄欖油將韭菜拌合一下
6.放入適量的鹽和白胡椒粉
7.少許的蔬菜鮮調(diào)味,拌和均勻
8.餡就調(diào)好了
9.發(fā)好的面揉光滑
10.搓成條,切成劑子
11.搟成中間厚邊緣稍薄的皮
12.取一個皮放上餡
13.拿成摺
14.包成包子
15.放入蒸鍋醒15分鐘后
16.涼水上鍋開鍋后轉中小火蒸18分鐘,關火后燜3分鐘即可
以上主要介紹了韭菜豬肉蒸包的做法,你了解了嗎?接著一起來了解下關于韭菜的相關知識。
韭菜的美味吃法推薦
韭菜炒鮮蝦
韭菜150克,鮮蝦250克(去殼),炒熟佐餐。功能補腎益精,壯陽療痿。本品燥熱助火,體壯陽盛者忌食。
韭姜牛奶
韭菜250克,生姜25克,洗凈切碎搗爛,以潔凈之紗布絞取汁,放入鍋內(nèi),再兌入牛奶250克,加熱煮沸,趁熱食用。功能溫中下氣,和胃止嘔,壯陽。
韭菜粥
鮮韭菜50克,韭菜籽10克(研細末),粳米100克,細鹽少許。先煮粳米為粥,待粥快熟時加入韭菜(洗凈切斷)或韭菜籽末、細鹽,稍煮片刻即成。功能補腎壯陽,固精止遺,健脾暖胃。
韭菜炒雞蛋
新鮮韭菜100克,洗凈切碎,雞蛋3只(去殼),同切碎之韭菜搗勻,用素油、食鹽同炒至熟佐食。功能溫中養(yǎng)血,溫腎暖腰膝。
韭菜雞蛋餅
食材:40g韭菜、1個雞蛋、50g面粉、30g胡蘿卜、適量油、適量鹽、適量雞精、適量紅辣椒。
做法:
1.準備好所有的食材。
2.韭菜洗凈切碎,胡蘿卜切碎。
3.把韭菜,胡蘿卜,雞蛋放入面粉碗中。
4.加入鹽,雞精調(diào)味。
5.然后加入適量的清水攪打成為面糊。
6.平底鍋加少許油燒熱,舀入一勺面糊成為小圓餅,然后上面擺放上兩片紅辣椒圈。
7.小火慢慢加熱至兩面微黃餅熟即可。
烤韭菜
食材:200g韭菜、5g孜然粉、5g芝麻、5g椒鹽。
做法:
1.韭菜去沙頭,洗凈涼掉多余水份。
2.用長簽子把韭菜的頭部串起來,串成一排平攤開。
3.放在烤盤里,雙面涮上少許植物油。
4.放在微波爐的烤架上,烤三分鐘。
5.取出來勫面烤二分鐘,然后取出撒上調(diào)料再烤一分鐘即可。
韭菜炒香干
食材:100g香干、500克韭菜、適量油、適量鹽、少許洋蔥、5顆花椒、適量生抽、適量胡椒粉、少許雞精、適量香油。
做法:
1.韭菜切寸段,香干切細條,洋蔥切粒圈各半。
2.油鍋內(nèi)放入花椒,洋蔥粒爆香。
3.放入香干翻炒。
4.添加適量清開水。
5.適量生抽。
6.放少許雞精。
7.少許胡椒粉。
8.放入韭菜翻炒均勻。
9.淋上少許香油提味即可。
韭菜炒豬血
食材:豬血、韭菜、色拉油、食鹽、蔥、姜、料酒。
做法:
1.豬血用開水汆燙一下,涼后用刀小心切成塊(容易碎,別用太大力捏)。
2.韭菜擇好,洗凈切段,蔥姜切末。
3.起鍋,鍋中放適量油,油熱后放入姜末煸香,然后倒入豬血,大火快速翻炒,噴點料酒,然后加入韭菜,調(diào)入鹽,再翻炒幾下出鍋即可。
以上就是關于:“韭菜豬肉蒸包的做法 集營養(yǎng)美味于一體”的分享,希望對你有幫助。
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