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紫薯的做法大全 紫薯南瓜小米粥怎么做

  紫薯的做法有哪些,怎么做紫薯南瓜小米粥,現(xiàn)在就來介紹下它的具體做法。

  紫薯南瓜小米粥

  食材

  主料

  小米 100g

  南瓜 150g

  紫薯 150g

  輔料

  糯米粉 適量

  做法

  1.紫薯蒸熟后去皮,放入保鮮袋中,用搟面杖搟平。

  2.在紫薯中加入適量糯米粉和水,與紫薯揉勻至表面光滑。

  3.把紫薯團(tuán)子搓成小湯圓。

  4.南瓜去皮蒸熟。

  5.煮熟的南瓜放入料理機(jī)中打成泥狀。

  6.小米放入砂鍋中,放5倍左右的開水。(或者放清水煮開后放入小米)

  7.大火煮沸,撇去上層的泡沫,轉(zhuǎn)文火慢燉。

  8.在小米中加入南瓜泥。在煮的過程中注意攪拌不要讓小米粘鍋。

  9.煮至小米粥逐漸濃稠時,加入紫薯小湯圓,再煮5分鐘即可出鍋。

紫薯南瓜小米粥

 

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