紫薯是許多人都極愛的一款粗糧,營養(yǎng)價值極高,吃法多樣,受到許多人的喜歡。下面要給大家分享的內容是:“紫薯曲奇的做法 人見人愛的一款甜點”,一起來看下吧!
首先來看下紫薯曲奇的做法:
材料:紫薯,低筋面粉,黃油,白砂糖,配方奶等
步驟:
1.紫薯去皮切薄片,上鍋蒸熟,約20分鐘
2.將紫薯碾壓成泥
3.黃油室溫軟化后加入白糖拌勻
4.加入紫薯泥
5.加入配方奶或者牛奶,攪拌均勻
6.加入低筋面粉攪拌
7.裝入裱花的,選擇喜歡的裱花嘴
8.擠入烤盤,烤箱預熱160度,中層,上下火烤20分鐘
以上主要介紹了紫薯曲奇的做法,你了解了嗎?接著一起來了解下關于紫薯的相關知識。
紫薯煮熟之后可以放置多久呢
在紫薯煮熟之后最多可以放置一天的時間,這是因為紫薯煮熟后的水分會流失一部分,隨著時間的流逝放置的越久,紫薯內的營養(yǎng)價值就會越少,而且口感也會越差。
紫薯的其它美味吃法推薦
紫薯酒釀小圓子
材料:紫薯,糯米粉,酒釀等
步驟:
1食材備好。
2紫薯蒸熟加糯米粉適量水揉成團。
3搓成小圓子。
4湯鍋水燒開下入小圓子。
5倒入酒釀煮開就可以了。
6喝的時候放點糖更好吃。
紫薯小面包
材料:高筋面粉,黃油,全蛋液,細砂糖,鹽,酵母,紫薯泥,芝麻等
步驟:
1紫薯去皮。
2切片上鍋蒸熟。
3取出、加入煉奶。
4壓成泥狀備用。
5除黃油外所有主料食材放入面包機中、液體放下面、高筋面粉挖個洞、放入酵母、啟動揉面程序、20分鐘、(雞蛋一個調勻、取20克)。
6放入黃油、再啟動揉面程序20分鐘。
7揉完后、取一塊能拉出薄膜。
8啟動發(fā)酵程序30分鐘。
9用筷子插個洞、不回縮就發(fā)好了。
10取出排氣揉圓。
11分成三團、取一團、搟成長方形薄片、鋪上紫薯泥。
123分之一處折上來。
13然后再折一下
14切成小段、這樣擰。
15再頭尾擰在一起。
16放入烤盤中發(fā)酵至原來的兩倍大。
17刷蛋黃液。
18撒上芝麻。
19入烤箱中層180度20分鐘。
紫薯松餅
材料:低筋面粉,牛奶,雞蛋,糖,紫薯,曼越莓干等
步驟:
1先雞蛋打發(fā)之后倒入200g牛奶攪拌均勻
2將低筋面粉過篩撒入碗內,翻拌成無粉狀
3將鍋加熱后用心形的模具,舀一勺面糊倒入,一面煎熟之后脫模翻面即可出鍋
4這樣一份可以做8個松餅
5將紫薯蒸熟之后加入100g牛奶攪拌成泥裝
6然后一層松餅,一層紫薯泥,可以根據(jù)自己的喜好搭配高度,可以在周圍撒上蔓越莓干
吃紫薯可以減肥嗎
紫薯當中的脂肪含量很低,因此,我們在吃紫薯的時候不必擔心會產生大量的脂肪和熱量,而且還能夠不僅腸道的蠕動,促進消化,常吃紫薯是可以減肥的。
以上就是關于:“紫薯曲奇的做法 人見人愛的一款甜點”的分享,希望對你有幫助。
2021-07-20
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