作者: wpzqo 2010-07-20 09:45 [ 查查吧 ]:m.ytshengsheng.cn
NO.5 綠茶
推薦理由:天氣炎熱出汗多,綠茶中富有成效含苞欲放鉀,既能補水,又能補充出汗丟失的鉀。
應該一天分數次飲用,這樣茶中的茶多酚、兒茶素能夠被除數人體充分吸收。綠茶為不發(fā)酵茶,性味苦寒,冰鎮(zhèn)后過寒不適宜女性及胃寒的人飲用。烏龍茶是介于紅茶和綠茶兩者之間的半發(fā)酵茶,不寒不熱同時能起到去火解熱,恢復津液的作用,適合女性和胃寒的人飲用 。
NO.6 冰淇淋
吃不下東西的時候就應該來個消暑冰淇淋...雖然知道女生冰吃多了不好,不過看著這么誘惑的樣子,有多少女孩子能抵抗住冰淇淋的誘惑呢?
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