需要補(bǔ)充維生素的人群 體弱易病 偏食的人群(2)
2010-08-02 16:50 [查查吧] 來(lái)源:m.ytshengsheng.cn少數(shù)婦女肝內(nèi)維生素A儲(chǔ)備極低,故在妊娠末3個(gè)月,應(yīng)予補(bǔ)充(最大量200微克)。
如果還有別的特殊的情況,需在妊娠和哺乳期間補(bǔ)充其他維生素和礦物質(zhì)。
嬰兒的需要:足月嬰兒由營(yíng)養(yǎng)良好的母親哺乳,一般都能得到所需數(shù)量的維生素和礦物質(zhì),但維生素D和K例外。出生1周的嬰兒,腸內(nèi)菌叢尚未建立,已有發(fā)生維生素K缺乏的報(bào)道。人乳中,維生素K含量很低。故新生兒出生后,應(yīng)立即肌肉或靜脈注射維生素K1 0.5—1毫克,以防止出血和維生素K依賴性凝血因子的缺失。出生時(shí)體重低的嬰兒,出生后1周左右,可能還須再作1次注射。
乳液中的維生素D含量,對(duì)某些嬰兒可能是不足的,特別是那些防護(hù)嚴(yán)實(shí),不能接觸陽(yáng)光照射的以及由營(yíng)養(yǎng)不良母親授乳的嬰兒,由于不能保持維生素D適當(dāng)濃度,可使骨質(zhì)礦化不足。故不接觸陽(yáng)光的哺乳嬰兒,每日應(yīng)補(bǔ)充維生素D200—300國(guó)際單位。
補(bǔ)充維生素A,E,很有必要。含維生素D的制品中,大多加在維生素A,是有其歷史原因的,因?yàn)槎叨际囚~肝油中的成分。水溶性維生素很需要補(bǔ)充。嚴(yán)格素食喂養(yǎng)的嬰兒,可能每天要補(bǔ)充維生素B12,劑量與人工喂養(yǎng)的嬰兒所需量相似,即0.15/100千克(美國(guó)兒科學(xué)會(huì)營(yíng)養(yǎng)委員會(huì),1976)。按配方喂養(yǎng)的嬰兒,如每日攝入維生素C不到25毫克,亦應(yīng)補(bǔ)充。
早產(chǎn)兒生后數(shù)周,即應(yīng)補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。還需補(bǔ)充維生素E和葉酸。
下列人群應(yīng)注意補(bǔ)充維生素D
1).肝、腎功能不全的病人 人體內(nèi)的維生素D無(wú)論是來(lái)自于皮膚中的7—脫氫膽固醇,還是來(lái)自于食物,都必須經(jīng)過(guò)肝、腎兩臟器的進(jìn)一步轉(zhuǎn)化,才能具有活性。因此,肝、腎功能不全的病人必須適當(dāng)補(bǔ)充維生素D,必要時(shí)可直接補(bǔ)充具有活性的1、25—二羥D。 2).嬰幼兒 嬰幼兒缺乏充足的日光紫外線照射,且生長(zhǎng)速度快。他們對(duì)維生素D的需要量較大,因此須適當(dāng)補(bǔ)充維生素D。
3).孕婦及乳母,孕婦及乳母對(duì)維生素D的需要量較大,因此須適當(dāng)補(bǔ)充維生素D。
4).老年人 許多老年人缺乏維生素D。這是老年人易患骨質(zhì)疏松癥的重要原因之一。因此老年人可適當(dāng)補(bǔ)充維生素D。
下列人群往往需要補(bǔ)充維生素B12
1)、部分或全部胃切除手術(shù)后患者 由于“內(nèi)因子”缺乏,即使膳食中維生素B12來(lái)源充足,也會(huì)造成維生素B12吸收障礙。
2)、素食人群,如果不同時(shí)食用蛋和奶制品的,應(yīng)適時(shí)補(bǔ)充維生素B12。
3)、經(jīng)常應(yīng)酬而大量飲酒者 也需補(bǔ)充維生素B12。
4)、有些老年人、腹瀉、吸收不良綜合征、腸切除或腸道寄生蟲者 常有維生素B12吸收障礙的人。
5)、其他,如哺乳期、妊娠期婦女,長(zhǎng)期禁食者,肝硬化及其他肝臟疾病,反復(fù)發(fā)作的溶血,甲狀腺機(jī)能亢進(jìn),慢性感染及惡性腫瘤病人。