寶寶可以吃豬血嗎 許多人都關(guān)心的問題

作者: 覃可  2018-09-04 20:25 [查查吧]:m.ytshengsheng.cn

  豬血營養(yǎng)價值極高,不管是炒還是下湯都極入味,因此受到很多人的喜歡。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“寶寶可以吃豬血嗎 許多人都關(guān)心的問題”,一起來看下吧!

  首先來看下寶寶可以吃豬血嗎:

  答案:寶寶可以吃豬血。若是吃雞血、鴨血更好,但是不要吃的太咸,小孩子的呼吸道不健全,很容易感染,所以要少吃一些的好。

  以上主要介紹了寶寶可以吃豬血嗎,你了解了嗎?接著一起來了解下豬血怎么做給寶寶吃好

  菠菜豬血湯

  原料:新鮮菠菜500克、豬血250克、鹽

  做法:

  1、菠菜洗凈,切成段。

  2、豬血切成小方丁,豬血先入鍋加水煮開,然后加入菠菜稍煮,放入鹽、味精調(diào)味即可。

  小貼士:豬血、菠菜都是補血的食材,尤其能補充體內(nèi)鐵質(zhì)含量。適合10個月以上寶寶食用。

  豬血豆腐青菜湯

  原料:豬血、豆腐、青菜、蝦皮、鹽

  做法:

  1、豬血與豆腐切成小塊,青菜洗凈切碎。

  2、水開后,先加入少量的蝦皮、鹽,再加入豆腐、青菜、豬血,煮3分鐘,加調(diào)料即可。

  小貼士:豬血是補鐵的優(yōu)秀食品,它具有含鐵豐富、易吸收,價廉物美等優(yōu)點。蝦皮含有大量的鈣、磷,是兒童的補鈣食品。適合一歲以上的寶寶食用。

  豬血蔬菜肉粥

  原料:雀巢米粉適量、豬血1塊、芹菜少量、瘦肉1塊

  做法:

  1、瘦肉洗凈剁成沫,越碎越好。

  2、豬血1塊切成小丁,將芹菜洗凈,切成碎末。

  3、將米粉調(diào)成糊狀,倒入肉沫,豬血丁,蔬菜泥攪拌均勻。

  4、將混合好的米粉肉粥放入鍋內(nèi)大火煮10分鐘左右,就可以出鍋了。

  小貼士:蔬菜富含維生素,有助于消化,通便。豬血營養(yǎng)豐富,含鐵質(zhì)多,有利于改善貧血。適合8個月以上的寶寶食用。

  肉沫豬血

  原料:豬血、肉末、調(diào)料鹽、胡椒粉

  做法:

  1、肉切末,加生抽料酒鹽抓均勻。姜蒜切末,韭菜切碎,豬血切塊。

  2、炒鍋預(yù)熱后倒油,炒香蒜和姜碎。下肉末煸炒。

  3、放入豬血,加水或者高湯,大火燒開后轉(zhuǎn)小火煮十分鐘。

  4、中間開鍋翻拌。下韭菜,二次調(diào)味,拌炒均勻出鍋。

  小貼士:瘦肉與豬血都是含鐵豐富的食物,適合3歲以上寶寶食用。

  以上就是關(guān)于:“寶寶可以吃豬血嗎 許多人都關(guān)心的問題”的分享,希望對你有幫助。

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