警惕喂養(yǎng)小寶寶的錯(cuò)誤方法(3)

作者: fawyjj  2010-05-16 17:18 [查查吧]:m.ytshengsheng.cn

給寶寶吃過多的雞蛋

  雞蛋營養(yǎng)豐富,富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)及多種維生素,對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育大有益處。不過家長(zhǎng)如果把雞蛋給寶寶作為主食,認(rèn)為吃得越多越好,這就很不科學(xué)。嬰幼兒消化系統(tǒng)發(fā)育不完善,各種消化酶分泌較少,過多地吃雞蛋會(huì)增加寶寶胃腸負(fù)擔(dān),引起消化不良而出現(xiàn)嘔吐、腹瀉。另外,過多的蛋白質(zhì)可使體內(nèi)氮增多,加重腎臟負(fù)擔(dān)。因此,一些營養(yǎng)專家建議:1歲以內(nèi)的嬰兒最好只吃蛋黃,而且每天不超過1個(gè)。年齡稍大些的寶寶才可以食全蛋,但也不能吃得太多,每天吃1個(gè)即可。如果發(fā)現(xiàn)寶寶糞便中有蛋白狀物,則說明寶寶胃腸吸收不好,要通過藥物或食物給予適當(dāng)調(diào)治。盡量不要給寶寶吃煎蛋或生雞蛋。

  隨意給寶寶吃“藥”

  許多家長(zhǎng)怕飲食中的營養(yǎng)成分不夠完善,不能滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要,因此會(huì)買些營養(yǎng)品或補(bǔ)品給寶寶吃,如西洋參、白木耳、桂圓、蜂乳等,認(rèn)為這些食品是補(bǔ)藥,會(huì)促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。其實(shí),有些營養(yǎng)補(bǔ)品的營養(yǎng)價(jià)值并不高,還可能含有激素,有引起寶寶性早熟的可能。也有些家長(zhǎng)總是擔(dān)心寶寶缺這缺那而給寶寶“惡補(bǔ)”,如給寶寶吃了魚肝油,同時(shí)又吃多種維生素,吃了鈣粉又吃多種礦物質(zhì)的增補(bǔ)劑,造成某種營養(yǎng)素?cái)z入過多或營養(yǎng)素之間的比例失調(diào),對(duì)寶寶身體發(fā)育十分不利。藥補(bǔ)不如食補(bǔ),只要保持平衡的膳食,就能保證寶寶的營養(yǎng)基本平衡。而且通過食物得到的各種營養(yǎng)素。即使過量也能通過身體的調(diào)控作用而達(dá)到平衡,很少引起中毒。

 

相關(guān)熱詞搜索: 錯(cuò)誤 營養(yǎng) 食物 方法 警惕 寶寶
發(fā)表評(píng)論
評(píng)論

熱門關(guān)注

  • 婚慶
  • 裝修
  • 培訓(xùn)
  • 學(xué)車
  • 旅游

醫(yī)療健康

  • 資訊
  • 內(nèi)科
  • 婦科
  • 外科
  • 男科