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醋泡雞蛋能減肥嗎 醋泡雞蛋的減肥方法

美容減肥醋蛋方

 

1.功效 減肥,消除臉上黑褐斑,并可使皮膚柔嫩.

 

2.配方 新鮮雞蛋1,9度醋200~240毫升,蜂蜜或糖適量.

 

3.制法和用法 將雞蛋洗凈后放入廣口玻璃瓶或容器中,倒入醋,密封48小時,待蛋殼軟化,僅剩薄蛋皮包著脹大了的雞蛋時,啟封,用筷子將蛋皮挑破,將蛋清,蛋黃與醋攪勻,再放置24小時后即可服用.每個醋蛋液分5~7日服完,每日1(20~30毫升),于每晚臨睡時服用.服用時可加溫開水2~3,加適量蜂蜜或糖,充分攪拌后服,軟蛋皮可1次食完(不習慣食軟蛋皮者可不吃).

 

4.注意事項

1)對醋過敏者,胃潰瘍及胃酸過多 的胃病患者應慎用 .不適應者不應該勉強飲膚.有人因食醋過多而發(fā)生酸中毒,齒脫鈣及暈嘔,月經(jīng)減少等癥狀者應立即停用,請醫(yī)診治.總之,飲用醋蛋液應持科學態(tài)度,須知醋蛋液只是一種保健食療的民間驗方,服用時應調(diào)節(jié)機體功能與增加營養(yǎng)為主要目的.有些患者把醋蛋液視為“包治百病” “靈丹妙藥”服用,或急于求成一次大量飲用,這些做法都是不可取的。

醋泡雞蛋能減肥嗎 醋泡雞蛋的減肥方法
醋泡雞蛋能減肥嗎 醋泡雞蛋的減肥方法(圖片來源:攝圖網(wǎng))

 

2)浸泡醋蛋液所用的雞蛋要新鮮、潔凈,最好將蛋殼用酒精兌制。如購買不到9度醋,可選用當?shù)貎?yōu)質(zhì)醋(如四川保寧醋,鎮(zhèn)江香醋,山西老陳醋,上海香醋,北京宣武醋等),但浸泡時間應適當延長(以蛋殼軟化為度)。

 

3)因醋蛋液是一種保健食品,故與任何藥物均不發(fā)生抵觸,??朴盟師o須停用。在服用過程中,如無不適,久服無害,老幼皆宜。

 

4)有些人不適宜吃蜂蜜或糖(如糖尿病患者等)或不愛吃甜食的,蜂蜜、食糖可不用,但于療效無礙。

 

5)第一只醋蛋服3日量后開始浸泡下一只醋蛋液,以確保服用的連續(xù)性。如無不適反應,應堅持服飲,切勿淺嘗即止。

 

6)夏季在泡制醋蛋液時應注意防腐,以免意外污染。 醋泡雞蛋能促進血液循環(huán),治麻木神經(jīng)痛等

 

服用醋蛋液,除可能會偶爾反胃酸之外,沒有其他副作用,可以長期服用。但應注意的是,切不可把它當作包治百病的“靈丹妙藥”,應該在醫(yī)生指導下,在積極治療疾病的基礎(chǔ)上合理使用。服用醋蛋液時,還應注意不要空腹服用,不要與小蘇打、胃舒平等堿性藥物、磺胺類藥物同用。每天服用不宜過多,最多12杯稀釋醋。胃酸過多、胃十二指腸潰瘍患者,則宜限量或不用為佳。

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