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清燉土雞的做法 加點枸杞和姜會更提味

   在農(nóng)村很多父母都會燉土雞給孩子滋補,據(jù)說土雞營養(yǎng)超豐富,味道也極好,因此受到許多人的喜歡。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“清燉土雞的做法 加點枸杞和姜會更提味”,一起來看下吧!

  首先來看下清燉土雞的做法:

  材料:

  土雞,油,鹽,大蔥,蒜,干辣椒,姜,枸杞,料酒,醬油,大料等

  步驟:

  1.準(zhǔn)備蔥、姜、大蒜、干辣椒、大料、枸杞

  2.土雞,殺好后,剖肚,洗凈

  3.將土雞切塊

  4.鍋內(nèi)放入適量油,油熱入姜片,蔥段、干辣椒熗鍋,熗出香味放入雞塊翻炒,待雞塊炒變色加入蒜瓣和大料

  5.將雞塊再翻炒兩分鐘,加入適量醬油和料酒,翻炒

  6.加入適量鹽,翻炒兩分鐘

清燉土雞的做法 加點枸杞和姜會更提味

  7.移入電燉鍋中

  8.加入適量清水,和枸杞,轉(zhuǎn)到高火慢燉兩個小時

  9.出鍋前品嘗味道,調(diào)好咸淡出鍋

  以上主要介紹了清燉土雞的做法,你學(xué)會了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補充點關(guān)于土雞的小知識。

  土雞的選購方法

  1、體形:土雞體型一般頭小,腿短腳細(xì),身軀狹長、胸腿肌健壯,羽毛緊湊有光澤;飼料雞雞頭和軀體較大且肥,樣子笨拙,雞爪很粗,小腿一般無羽毛附著。

  2、雞冠:土雞雞冠成年后就非常紅、鮮艷;飼料雞雞冠為淡紅顯得失血色。

  3、雞嘴:土雞嘴要尖銳且磨出光澤,會用嘴啄人;飼料雞一般斷喙(把嘴巴前的尖銳部分截掉)防止小雞互相傷害以及進(jìn)食方便,一般不啄人。

  4、羽毛:土雞羽毛緊湊有光澤,成年土雞從其身上拔毛,羽桿內(nèi)無毛囊液(營養(yǎng)液),不帶血;飼料雞羽毛顏色單調(diào),多為白、黑、麻、黃,一批飼料雞中往往羽毛顏色一致,從其身上拔毛,羽桿內(nèi)多有毛囊液(營養(yǎng)液),帶血。

  5、雞腳:土雞雞腳要小、要細(xì),較瘦無肉,但結(jié)實且硬。腳顏色以黃色居多,也有青色、黑色、白色等,爪子尖磨的比較光滑,腳上皮膚多磨出老繭(腳底有大塊老繭),腳皮膚粗糙,顏色相對較暗(較深);飼料雞相對土雞腳要大、要粗,較肥有肉。腳顏色以黃色、黑色居多,爪子較土雞尖銳且易折斷受損。腳上無老繭,腳皮膚光滑、細(xì)嫩,顏色相對較白(偏淺)。

  土雞營養(yǎng)價值:

  富含蛋白質(zhì)

  具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。提高免疫力。調(diào)低血壓 ,緩沖貧血,有利于生長發(fā)育。

  富含煙酸

  具有促進(jìn)消化系統(tǒng)的健康,有益皮膚健康,促進(jìn)血液循環(huán),降血壓,減輕腹瀉。

  富含銅

  銅是人體健康不可缺少的微量營養(yǎng)素,對于血液、中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng),頭發(fā)、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內(nèi)臟的發(fā)育和功能有重要影響。

  以上就是關(guān)于:“清燉土雞的做法 加點枸杞和姜會更提味”的分享,希望對你有幫助。

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