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南瓜粥的做法 如何做小米紅棗南瓜粥

  南瓜粥的做法有哪些?用南瓜來(lái)做粥是一個(gè)不錯(cuò)的選擇,如果你覺(jué)得南瓜粥太單調(diào),也可以加入小米、紅棗,做成小米紅棗南瓜粥,那么小米紅棗南瓜粥的做法是怎樣的呢,現(xiàn)在就來(lái)看看它的做法介紹。

  如何做小米紅棗南瓜粥?

  食材

  主料:南瓜200g、小黃米100g、紅棗10顆

  輔料:薏米適量、冰糖適量

  做法

  1、南瓜去皮去囊,切成小塊,越小越容易煮;

  2、把少量薏米浸泡10分鐘;

  3、小黃米洗去雜質(zhì)浸泡;

  4、電飯煲加夠足量的水,把薏米冷水下鍋煮;

  5、待水開(kāi)后把小米倒入,用勺子劃一下,蓋上蓋子,開(kāi)了后要留條縫,以免溢鍋;

  6、小米煮15分鐘后加入南瓜一起熬煮,要用勺子時(shí)不時(shí)攪一下;

南瓜粥的做法 如何做小米紅棗南瓜粥

  7、洗好幾個(gè)紅棗,紅棗要去核;

  8、南瓜半軟爛時(shí)加入紅棗;

  9、南瓜大概煮15-20分鐘,這時(shí)南瓜已經(jīng)全部變軟爛后加入冰糖。

  關(guān)于南瓜的故事

  民間習(xí)俗

  中國(guó)江南區(qū),每逢立春家家吃南瓜,以示迎春。一些文人雅士在快要成熟的小巧“桃南瓜”表皮刻上詩(shī)文或圖案,隨著瓜的成熟,瓜皮上便留下了美麗的圖畫(huà)和詩(shī)文,把它擱置于案頭,可增添生活情趣。在西方許多國(guó)家,每年十月三十一日的萬(wàn)圣節(jié)(Halloween)上,人們用南瓜雕空成一盞盞精美的南瓜燈籠,用它來(lái)祛邪避鬼,歡度節(jié)日。

  民間傳說(shuō)

  南瓜雕空當(dāng)燈籠的故事源于古代愛(ài)爾蘭。故事是說(shuō)一個(gè)名叫JACK的人,是個(gè)醉漢且愛(ài)惡作劇。一天JACK把惡魔騙上了樹(shù),隨即在樹(shù)樁上刻了個(gè)十字,恐嚇惡魔令他不敢下來(lái),然后JACK就與惡魔約法三章,讓惡魔答應(yīng)施法讓JACK永遠(yuǎn)不會(huì)犯罪為條件讓他下樹(shù)。JACK死后,其靈魂卻既不能上天又不能下地獄,于是他的亡靈只好靠一根小蠟燭照著指引他在天地之間倘佯。在古老的愛(ài)爾蘭傳說(shuō)里,這根小蠟燭是在一根挖空的蘿卜放著,稱作“JACKLANTERN”,而古老的蘿卜燈演變到今天,則是南瓜做的Jack-O-Lantern了。

  小米紅棗南瓜粥做好了,以上是它的做法詳細(xì)介紹,可以來(lái)學(xué)下哦。

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