面粉眾所周知用米碾成的粉子，面粉可以做什么好吃的，蛋糕就是用面粉加工做成的，包子，面條等，今天我們要介紹的是：用面粉做南瓜餅

　　面粉可以做什么好吃的：

　　面粉做南瓜餅：

　　原料：面粉，南瓜餅

　　配料：食用油，白沙糖，酵母等

　　制作過(guò)程：

　　1、將南瓜洗干凈，去掉皮后切成塊

　　2、將南瓜蒸熟，加白糖搗成泥，涼透

　　3、加入南瓜泥和面粉、用酵母水和面，面和好放那醒一會(huì)

　　4、將和好的面切成大小均勻的面劑子，

　　5、再搟成大小適中的圓餅，用刀尖劃兩刀。

　　6、把食用油倒入鍋中加熱至一定的溫度7成熱，再將圓餅投入油中

　　7、把南瓜餅炸熟，呈兩面金黃即可

　　8、炸成金黃色就可以了，咬一口酥香甜脆，香味醇厚。

　　南瓜的功效和作用：              

　　1、保護(hù)胃粘膜：促進(jìn)膽汁分泌，免受粗糙食品刺激，加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，幫助食物消化。

　　2、降血糖降血壓：調(diào)節(jié)胰島素的平衡，維持正常的血壓和血糖，也是肥胖者的理想減肥食品。

　　3、防癌治癌：預(yù)防食管癌和胃癌，對(duì)防止結(jié)腸癌也有一定的功效，同時(shí)能幫助肝、腎功能的恢復(fù)，增強(qiáng)肝、腎細(xì)胞的再生能力

　　4、預(yù)防前列腺：南瓜種子中的脂類物質(zhì)對(duì)泌尿系統(tǒng)疾病及前列腺增生具有良好的治療和預(yù)防作用。

　　5、常吃南瓜，可使大便通暢，肌膚豐美，尤其對(duì)女性，有美容作用。

　　6、南瓜還可以預(yù)防中風(fēng)，因南瓜里含有大量的亞麻仁油酸、軟脂酸、硬脂酸等甘油酸，均為良質(zhì)油脂。

　　面粉可以做什么好吃的，本文分享了面粉做南瓜餅的制作過(guò)程，希望對(duì)你有所幫助。