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玉竹紅棗生魚湯的做法 保健養(yǎng)生之美食

  玉竹紅棗生魚湯怎么做,如何做好喝,以下是它的做法詳細介紹,一起來看看吧。

  玉竹紅棗生魚湯

  主料:生魚1條、豬展肉200克、紅棗6個

  配料:北芪、玉竹各適量,姜3片、鹽適量

  做法

  1、準備所需材料。

  2、生魚洗凈切成兩半,豬展肉洗凈一分為二。

  3、紅棗去核洗凈,北芪、玉竹洗凈、姜切片。

  4、鍋內(nèi)放水燒開,放入生魚、豬展肉焯燙去血水。

  5、撈起洗凈。

  6、將焯燙過的生魚、豬展肉放入瓦煲內(nèi)。

  7、再加入紅棗、玉竹、北芪、姜片。

  8、加入適量清水。

  9、將瓦煲坐爐子上,開大火燒開,轉(zhuǎn)小火煲1.5小時。

  10、加入適量的鹽調(diào)料即可。

玉竹紅棗生魚湯

 

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