酒后多長時間可以開車 酒駕的標(biāo)準(zhǔn)是什么

　　在中國人的飲食文化中，酒早已成為餐桌上不可或缺的一樣，適量的飲酒是沒什么問題的，但是酒后駕車就是不可行的了，不過也有一些朋友很好奇酒后多長時間可以開車呢?對于這個問題，下面就一起來看看吧。

　　酒駕的標(biāo)準(zhǔn)是什么

　　駕駛?cè)藛T血液中的酒精含量大于或等于20mg/100ml，并小于20mg/100ml時被認(rèn)定為酒后駕車。當(dāng)酒精含量大于80mg/100ml時則被認(rèn)定為醉酒駕車。

　　很明顯了，當(dāng)血液中的酒精含量大于等于100毫升20毫克，就算飲酒駕車;當(dāng)血液中的酒精含量大于等于100毫升80毫克時，就是醉駕了。

　　酒后多長時間可以開車

　　這個要看喝的什么酒，喝了多少酒。因為人體代謝酒精的速度有上限，一般每小時只能代謝掉10克到15克的酒精。喝了一瓶跟五瓶所需要的時間不同，喝53度茅臺跟菠蘿啤所需要的代謝時間當(dāng)然不一樣。

　　喝一杯啤酒或半兩白酒，最好等到10個小時后再開車，喝2瓶啤酒或低度白酒3兩，最好在一天后再開車，如果喝酒的酒精度數(shù)更高、量更大，就要過更長時間才可以開車。

　　不過，代謝速度也是個體差異非常大的存在，身體好的人肝臟功能健全的人可能代謝速度就比生病的人要好，所以以上所說的時間也不是一成不變的。但是總歸喝完酒等過了10-20個小時再開車比較好，免得自己覺得沒什么一吹卻還是酒駕，這很可能是酒精還在體內(nèi)沒排干凈的關(guān)系。如果頭一天喝得比較多，建議第二天最好別開車，至少得歇24小時。

　　如何加快酒精代謝速度

　　既然不同個體的代謝速度不同，是不是意味著每個人都有辦法加快自己的酒精代謝速度呢?其實還真有，但是個人覺得沒幾個人愿意真的這么做，而且雖說加快了，但也沒加快多少。

　　1、喝完酒后大量喝水，這樣可以通過排尿?qū)⒕凭判钩鋈ァ?/p>

　　2、喝酒的時候大聲交談。因為肺呼吸也可以排泄酒精，所以大聲說話，并加快呼吸頻率，“噴”出酒精。如果在KTV，唱歌也是減輕醉酒癥狀的途徑之一。

　　3、通過運(yùn)動排汗將酒精排除。喝完酒后做做運(yùn)動，譬如去操場跑兩圈什么的，多出點汗讓酒精從皮膚中排泄出去。

　　4、避免空腹喝酒。在喝酒之前可以吃一些固體食物，特別是饅頭、花卷、餅等“吸水”性較強(qiáng)的食物，可以延緩酒精在胃的吸收。

　　5、放慢喝酒的速度，不要喝太急。

　　以上就是酒后多長時間可以開車以及酒駕的標(biāo)準(zhǔn)的相關(guān)內(nèi)容，下面我們在來看看如何防范酒駕吧。

　　如何防范酒駕

　　1、首先，不要逞強(qiáng)更不要有僥幸心理。

　　酒后駕駛，會使人的觸覺能力、判斷能力、反應(yīng)能力降低，同時會產(chǎn)生視覺障礙、不穩(wěn)定情緒，也更容易疲勞。所以酒后不要逞強(qiáng)，堅決做到不開車。

　　同時不要有僥幸心理，離家近、不過紅綠燈、走小道等，抱著對自己和他人負(fù)責(zé)的態(tài)度，這些僥幸心理都應(yīng)該杜絕。

　　2、其次，不要慫恿他人喝酒。

　　當(dāng)家人朋友飯后需要開車時，不要勸酒或慫恿他人喝酒，必要時善意提醒他人，最大限度避免酒駕的發(fā)生。

　　3、最后，提醒大家一點，不要過于看重牛奶、濃茶、甘蔗等解酒食品，它們并不能加速酒精的代謝。

　　以上就是關(guān)于酒后多長時間可以開車，酒駕的標(biāo)準(zhǔn)是什么的介紹，希望對大家有幫助。

　　推薦閱讀：2017酒駕撞死人怎么判刑

　　推薦閱讀：喝酒后多久可以開車