如何保持駕駛最佳狀態(tài) 開車易犯困怎么辦

作者: wktqw  2014-08-22 13:35 [查查吧]:m.ytshengsheng.cn

  如何保持駕駛最佳狀態(tài)?

  盡量讓車內(nèi)通透明亮,開車犯困時不戴墨鏡。打開空氣外循環(huán)系統(tǒng),途中適當?shù)卮蜷_車窗吹吹涼風(fēng)、透透氣,空氣不流通更容易讓人產(chǎn)生疲勞感。

  下面,我們就來看看開車易犯困怎么辦。

  手指梳頭,揉搓耳朵

  中醫(yī)按摩對抗困倦也很有效果。車主如果搞不清楚穴位,問題也不大,有兩種比較簡單的按摩方法可以把穴位“一把抓”。

  首先是干梳頭。頭頂?shù)难ㄎ挥泻芏?,普通人只需將手指做梳子狀,由前往后反?fù)幾次,就是一種簡易的穴位按摩。揉揉太陽穴,或是搓搓耳朵,也是一樣的道理。其次,可準備些風(fēng)油精、清涼油,困的時候抹腦門兒和太陽穴。

  開窗透氣,擺放提神熏香

  盡量讓車內(nèi)通透明亮,開車犯困時不戴墨鏡。打開空氣外循環(huán)系統(tǒng),途中適當?shù)卮蜷_車窗吹吹涼風(fēng)、透透氣,空氣不流通更容易讓人產(chǎn)生疲勞感。

  在車內(nèi)擺放檸檬或薄荷味道的熏香,有助于秋季保持清醒頭腦。嗅嗅清涼油、花露水,對消除困意有一定幫助。

  開車前不吃感冒藥

  夏秋交替是感冒的多發(fā)時節(jié),眾所周知,開車前不能服用感冒藥,否則開車容易犯困,也會影響大腦反應(yīng),無法及時作出判斷,是安全行駛的一大隱患。

  吃飯不宜飽,避免油膩食物

  開車前,吃飯不能吃到全飽,七八成即可。吃飽了開車容易犯困,除非你有時間休息睡一覺。但不能空腹開車,出門前適當吃些水果即可,盡量別吃過于油膩或不衛(wèi)生的食物,以免引起不舍適,影響駕駛。

  保持最佳的駕駛狀態(tài)非常重要哦,大家一定要注意這些問題,讓安全常伴左右。

發(fā)表評論
評論

熱門關(guān)注

  • 婚慶
  • 裝修
  • 培訓(xùn)
  • 學(xué)車
  • 旅游

醫(yī)療健康

  • 資訊
  • 內(nèi)科
  • 婦科
  • 外科
  • 男科