如何防止春困帶來的駕車安全隱患

　　如何防止春困帶來的駕車安全隱患?

　　春季來了，氣溫漸漸上升，天氣漸漸暖和，人也漸漸懶了，早上爬不起來，中午一直想睡?，F(xiàn)在恐怕很多人都已經(jīng)陷入了春困的狀態(tài)。但是對于司機(jī)朋友們來說，春困可是隱形殺手，稍不注意就會帶來災(zāi)難。

　　下面，我們就來看看春季開車技巧。

　　一保二少三不要

　　保證充足的睡眠，少開夜車，不要疲勞駕駛。睡眠不足是“春困”的主要原因。由于春夏交替使白天的時間變長而睡眠時間縮短，人體生理機(jī)能還沒完全適應(yīng)睡眠時間帶來的反應(yīng)，常會出現(xiàn)困乏現(xiàn)象。因此，春季最好保證充足的睡眠時間，以防疲勞駕駛。晚上不宜通宵娛樂，不宜多“開夜車”。一般每行車3-4小 時后應(yīng)停車活動一下，如在駕車途中感到有倦意，一定要停車休息，確保行車安全。

　　勤開窗少用空調(diào)

　　在保證睡眠充足的前提下，行車時盡量少開空調(diào)，最好是打開車窗保持車內(nèi)空氣清新，這可以提高駕車人的注意力。長時間開空調(diào)，很容易造成車內(nèi)氧氣不足，導(dǎo)致腦缺氧而降低警覺程度。車主可以在駕駛室內(nèi)放置一些含薄荷、百合花香味的香水，有助于提神。

　　少喝濃茶少抽煙

　　香煙中含有大量的尼古丁和一氧化碳，吸煙雖然能對神經(jīng)系統(tǒng)有興奮作用，但帶來的后果是使人的注意力和記憶力逐漸衰退。開車途中咖啡或濃茶也盡量不要飲用，道理與吸煙的后果一樣，咖啡和濃茶帶來短暫興奮之后是持續(xù)對大腦的抑制。

　　飲食得當(dāng)常備風(fēng)油精

　　吃的過多，體內(nèi)存積過多食物，會對人體產(chǎn)生催眠作用;空腹駕車容易出現(xiàn)饑餓感，會讓大腦過多想象食物，以上兩者都會影響行車安全。車主在上路前適當(dāng)吃些姜、胡蘿卜、菜花、土豆等食物，有助于消除疲勞，保持大腦清醒。同時也可用風(fēng)油精、清涼油等有一定提神效果的物品，來刺激皮膚和神經(jīng)，消除疲倦 感。

　　說了那么多都是人該注意的地方，那么關(guān)于車最該注意的是——換季保養(yǎng)!

　　換季保養(yǎng)對于車輛來說尤其重要。春季，汽車保養(yǎng)主要集中在這幾個方面，漆面、底盤、散熱器、機(jī)油、蓄電池、輪胎、空調(diào)等方面，一定要做好汽車底 盤的檢查工作。清洗發(fā)動機(jī)水套，清除冷卻器中的水垢，檢測、調(diào)試節(jié)溫器效能。最后一點要想游玩的一路暢通，心情愉悅，還得有輛能扛事的車。