如何防止春困帶來的駕車安全隱患

作者: 呂況  2014-03-24 14:06 [查查吧]:m.ytshengsheng.cn

  如何防止春困帶來的駕車安全隱患?

  春季來了,氣溫漸漸上升,天氣漸漸暖和,人也漸漸懶了,早上爬不起來,中午一直想睡?,F(xiàn)在恐怕很多人都已經(jīng)陷入了春困的狀態(tài)。但是對于司機(jī)朋友們來說,春困可是隱形殺手,稍不注意就會帶來災(zāi)難。

  下面,我們就來看看春季開車技巧。

  一保二少三不要

  保證充足的睡眠,少開夜車,不要疲勞駕駛。睡眠不足是“春困”的主要原因。由于春夏交替使白天的時間變長而睡眠時間縮短,人體生理機(jī)能還沒完全適應(yīng)睡眠時間帶來的反應(yīng),常會出現(xiàn)困乏現(xiàn)象。因此,春季最好保證充足的睡眠時間,以防疲勞駕駛。晚上不宜通宵娛樂,不宜多“開夜車”。一般每行車3-4小 時后應(yīng)停車活動一下,如在駕車途中感到有倦意,一定要停車休息,確保行車安全。

  勤開窗少用空調(diào)

  在保證睡眠充足的前提下,行車時盡量少開空調(diào),最好是打開車窗保持車內(nèi)空氣清新,這可以提高駕車人的注意力。長時間開空調(diào),很容易造成車內(nèi)氧氣不足,導(dǎo)致腦缺氧而降低警覺程度。車主可以在駕駛室內(nèi)放置一些含薄荷、百合花香味的香水,有助于提神。

  少喝濃茶少抽煙

  香煙中含有大量的尼古丁和一氧化碳,吸煙雖然能對神經(jīng)系統(tǒng)有興奮作用,但帶來的后果是使人的注意力和記憶力逐漸衰退。開車途中咖啡或濃茶也盡量不要飲用,道理與吸煙的后果一樣,咖啡和濃茶帶來短暫興奮之后是持續(xù)對大腦的抑制。

  飲食得當(dāng)常備風(fēng)油精

  吃的過多,體內(nèi)存積過多食物,會對人體產(chǎn)生催眠作用;空腹駕車容易出現(xiàn)饑餓感,會讓大腦過多想象食物,以上兩者都會影響行車安全。車主在上路前適當(dāng)吃些姜、胡蘿卜、菜花、土豆等食物,有助于消除疲勞,保持大腦清醒。同時也可用風(fēng)油精、清涼油等有一定提神效果的物品,來刺激皮膚和神經(jīng),消除疲倦 感。

  說了那么多都是人該注意的地方,那么關(guān)于車最該注意的是——換季保養(yǎng)!

  換季保養(yǎng)對于車輛來說尤其重要。春季,汽車保養(yǎng)主要集中在這幾個方面,漆面、底盤、散熱器、機(jī)油、蓄電池、輪胎、空調(diào)等方面,一定要做好汽車底 盤的檢查工作。清洗發(fā)動機(jī)水套,清除冷卻器中的水垢,檢測、調(diào)試節(jié)溫器效能。最后一點要想游玩的一路暢通,心情愉悅,還得有輛能扛事的車。

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