開車時(shí)犯困怎么辦 奇葩卻有效的提神方法

　　開車時(shí)犯困怎么辦?

　　俗話說(shuō)，春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。如今進(jìn)入秋季，很多人都覺(jué)得覺(jué)多了。平時(shí)打瞌睡也就好了，但很多人開車時(shí)都是睡眼朦朧，這可危險(xiǎn)的很。

　　下面，我們就來(lái)看一些奇葩卻有效的提神方法。

　　開車犯困的原因

　　1、長(zhǎng)時(shí)間跑高速 而且車少路況好

　　“最受歡迎打瞌睡”是長(zhǎng)時(shí)間在高速公路上駕駛，超過(guò)8成的編輯都有過(guò)類似經(jīng)驗(yàn)。無(wú)論是白天還是晚上，都有發(fā)生過(guò)打瞌睡現(xiàn)象，尤其是碰到路面很好、周邊風(fēng)景很單調(diào)，路上車又特別少等情況時(shí)最容易犯困。

　　2、在午飯吃飽后開車

　　第二受歡迎的情況就比較奇葩了，居然是吃飽午飯后開車，難道真的是飽暖思床墊?不過(guò)轉(zhuǎn)頭想想也比較好理解，人在大量進(jìn)食后為了促進(jìn)消化，血液會(huì)向胃部聚集加大胃部的血液循環(huán)。這時(shí)腦部的血液供應(yīng)就會(huì)減少，這就會(huì)讓人產(chǎn)生昏昏欲睡的感覺(jué)。

　　3、在習(xí)慣的午睡時(shí)間開車

　　大家都知道人體有一個(gè)“生物鐘”的存在，如果你每天都有在特定時(shí)間午睡的習(xí)慣，那么每天到了這個(gè)點(diǎn)數(shù)你就會(huì)犯困，除非有什么外在的刺激因素助你提神。

　　4、前晚上沒(méi)睡好或者起太早

　　苦逼的小編們經(jīng)常需要各種早起趕飛機(jī)、趕活動(dòng)，如果前天晚上又正好碰上通宵趕稿的話，第二天除非打雞血，要不然肯定會(huì)犯困。

　　5、吃了帶有安眠成份的藥后開車

　　大家都知道生病了就要吃藥然后多休息，為了促使病人更多休息，很多西藥都含有催眠成份。很多人明知道自己不舒服，吃了醫(yī)生開的藥后依然開車上路，當(dāng)藥效上來(lái)自然難免會(huì)犯困。

　　6、長(zhǎng)時(shí)間在黑暗環(huán)境中開車

　　在做調(diào)查時(shí)有3個(gè)同事都說(shuō)會(huì)因?yàn)楹诎淡h(huán)境而犯困：其中一個(gè)的情況是在白天駕駛時(shí)，進(jìn)入到一條很長(zhǎng)、光線很暗的隧道內(nèi)駕駛，時(shí)間不長(zhǎng)他就會(huì)犯困。另外2個(gè)的情況一樣，同樣是每天下班開車回家，天開始黑起來(lái)時(shí)就開始犯困。前者有可能是從強(qiáng)光突然長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)入弱光，對(duì)眼球和大腦神經(jīng)造成的刺激引起的犯困。后者嘛，應(yīng)該是命中注定一到天黑就想睡覺(jué)的人。至于真相，我也不知道。有專家大神給解答一下不?

　　7、跑長(zhǎng)途時(shí)長(zhǎng)時(shí)間開內(nèi)循環(huán)

　　這個(gè)在很早前就已經(jīng)寫過(guò)了，在車內(nèi)長(zhǎng)期開內(nèi)循環(huán)的話，會(huì)導(dǎo)致車內(nèi)缺氧進(jìn)而導(dǎo)致車內(nèi)人員大腦缺氧，然后就會(huì)產(chǎn)生昏昏欲睡的感覺(jué)。所以開車時(shí)，大家一定要注意內(nèi)外循環(huán)交規(guī)使用。

　　8、音響太大音樂(lè)較舒緩

　　之前一直覺(jué)得把音樂(lè)的音量調(diào)高應(yīng)該會(huì)提神，但是卻有一姑娘告訴我，音樂(lè)聲音太大她會(huì)犯困。原因是音樂(lè)聲遮蓋了各種路噪的聲音，于是她開著開著就不感覺(jué)不到自己在開車了，然后就想睡覺(jué)了。這個(gè)有道理嗎?有人能給出合理解答么?

　　其實(shí)小編覺(jué)得還是播放的音樂(lè)性質(zhì)問(wèn)題，你播放那種舒緩的音樂(lè)肯定是起到催眠的作用啦。如果你來(lái)一首鄉(xiāng)村重金屬搖滾名曲《最炫民族風(fēng)》，什么打瞌睡肯定不可能，你能控制好你的身體不跟著搖擺就很不錯(cuò)了。