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深圳維生素專題

涂抹防曬品要注意什么?補充維生素D

2010-07-31 19:27  [查查吧]  來源:m.ytshengsheng.cn  

  涂抹防曬品的目的是什么?毫無疑問,是為了遮掩陽光的照射,否則就起不到應(yīng)有作用,就是偽劣產(chǎn)品。

 

  可是你想過沒有,防曬用品在遮掩陽光照射的同時,也阻擋了陽光中的紫外線在皮膚中合成維生素D?

  據(jù)美國波士頓大學(xué)皮膚學(xué)家研究,經(jīng)常使用防曬油、防曬霜的人缺乏維生素D。因為防曬油、防曬霜會干擾皮膚中制造維生素D的“工廠”,這個“工廠”所用的燃料就是陽光中的紫外線。

  由于防曬用品阻止皮膚接受紫外線,從而導(dǎo)致皮膚中的維生素D生成會減少99%制造維生素D的“原料”嚴(yán)重不足,人體就無法充分吸收食物中的鈣。

  由此可見,經(jīng)常抹用防曬品的人應(yīng)當(dāng)及時補充維生素D,否則不但骨骼強壯會受到影響,而且很容易導(dǎo)致骨折、肌肉軟弱無力。

  由于經(jīng)常抹用防曬品的人多為女性,所以她們患乳腺癌、結(jié)腸癌的風(fēng)險也會隨之提高。尤其是生活在高緯度地區(qū)的人,上述疾病尤其常見。

  過去有人以為,出現(xiàn)這一現(xiàn)象的主要原因是高緯度地區(qū)的人日照較少,其實是人體內(nèi)缺乏維生素D引起的。日照較少只是表象,缺乏維生素D才是實質(zhì)。
 

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