孕婦飲食 孕婦喝什么湯好

作者: 熊伐  2012-08-10 11:59 [查查吧]:m.ytshengsheng.cn

  一、 孕期補(bǔ)脾、補(bǔ)腎安胎,廣府湯“山藥茯苓乳鴿湯”

  配料:鴿子、山藥、茯苓、蓮子、枸杞子、桂圓

  腎為先天之本,主生殖功能。腎氣充盈,胎有所系,是母體孕育胎兒的先決條件,故補(bǔ)腎安胎對于保護(hù)胎兒的生長發(fā)育具有重要作用。特別是懷孕早期,胎兒尚未成型,易致胎動(dòng)而落,尤以補(bǔ)腎安胎為重要。

  廣府湯“山藥茯苓乳鴿湯”中,補(bǔ)脾,補(bǔ)腎的食材:

  乳鴿:《本草綱目》鴿肉能解諸藥毒,調(diào)經(jīng)益氣,治惡瘡疥癬,風(fēng)疹瘙癢,白癜風(fēng)等?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為:鴿肉壯體補(bǔ)腎、生機(jī)活力、健腦補(bǔ)神,提高記憶力,降低血壓,調(diào)整人體血糖,養(yǎng)顏美容,皮膚潔白細(xì)嫩,延年益壽。具有滋腎益氣;祛風(fēng)解毒;調(diào)經(jīng)止痛的功效?!妒翅t(yī)心鏡》即單用本品煎炙含之咽汁,治消渴飲水不知足。

  山藥:《中華本草》:“歸脾、肺、腎經(jīng)。補(bǔ)脾養(yǎng)肺,固腎益精,主治脾虛泄瀉,食少浮腫,肺虛咳喘,消渴,腎虛尿頻,兼入足少陰經(jīng)氣分。”《本草綱目》:補(bǔ)虛,除寒熱邪氣,補(bǔ)脾胃,益氣力,長肌肉,久服耳聰目明。甄權(quán)曰:開達(dá)心竅,強(qiáng)記憶,體虛肌瘦者,宜加大用量。孟詵曰:利男子壯陽氣。李時(shí)珍說:山藥入手足太陰二經(jīng),補(bǔ)其不足,清其虛熱,益腎氣,健脾胃,化痰,潤皮毛。

  茯苓:《中華本草》:“歸心、脾、肺、腎經(jīng)。功能主治:利水滲濕,健脾和胃,寧心安神。用于小便不利,水腫脹滿,痰飲咳逆、嘔吐,脾虛食少、泄瀉,心悸不安,失眠健忘,遺精白濁。”《本草綱目》:“茯苓能補(bǔ)脾胃,和中補(bǔ)陰益氣,安胎,安魂養(yǎng)神,止健忘,除濕熱。”

  二、孕期滋養(yǎng)陰血,廣府湯“阿膠紅棗烏雞湯”

  配料:烏雞、紅棗、芡實(shí)、阿膠、桂圓、黃精

  《婦人規(guī)》:“婦人所重在血,血能構(gòu)精,胎孕乃成”。胎孕形成,需耐精血,即成以后,母體和胎兒又賴血以養(yǎng),故滋陰養(yǎng)血對于滋養(yǎng)母體和胎兒生長發(fā)育,對于分泌及產(chǎn)后哺乳做好物資準(zhǔn)備具有重要意義。

  廣府湯“阿膠紅棗烏雞湯”材料說明

  烏雞:《本草綱目》李時(shí)珍說:烏雞稟受了水木的精氣,故肝腎及血分病宜用,能補(bǔ)虛強(qiáng)身,治一切虛衰疾病,又治消渴及噤口痢,以及胸脅腕腹絞痛,益產(chǎn)婦,也能治產(chǎn)后虛弱、崩中帶下。

  阿膠:《中華本草》:“歸肝、肺、腎經(jīng)。補(bǔ)血,止血,滋陰,潤燥。主治血虛證,虛勞咯血,吐血,便血,血痢,妊娠下血,崩漏,陰虛心煩失眠,肺虛燥咳,虛風(fēng)內(nèi)動(dòng)之經(jīng)厥抽搐。”

  紅棗:《中華本草》:“補(bǔ)脾胃,益氣血,安心神,調(diào)營衛(wèi),和藥性。主治脾胃虛弱,氣血不足,食少便溏,倦怠乏力,心悸失眠,婦人臟燥,營衛(wèi)不和。”

  桑葚:《中華本草》:“歸肝腎經(jīng)。滋陰養(yǎng)血,生津,潤腸。主治肝腎不足和血虛精虧的頭暈?zāi)垦#岫Q,須發(fā)早白,失眠多夢,津傷口渴,消渴,腸燥便秘。”《本草綱目》記載“桑葚能補(bǔ)五臟,利關(guān)節(jié),通血?dú)猓采穸ㄖ?,明目烏發(fā)。”

  

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