作者: 許伸版 2019-02-20 13:31 [查查吧]:m.ytshengsheng.cn
西藍(lán)花營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,價(jià)格也不貴,不管是單炒還是搭配其它食材炒都很美味。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“西藍(lán)花怎么做給寶寶吃 這些吃法上榜了”,一起來(lái)看下吧!
西蘭花米糊
有些寶寶在添加輔食后,很不喜歡吃單純的米糊。用西蘭花洗干凈煮熟后攪拌成泥,放在沖好的米糊里一起給寶寶吃,不但顏色更加好看,能夠吸引寶寶去食用,更能夠換種口味,這不但能變著法子喂寶寶更能夠補(bǔ)充很多的維生素。
西蘭花胡蘿卜粥
胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素,在寶寶喂養(yǎng)上是一種很常用的輔食。用適量的西蘭花和胡蘿卜,再加入適量的大米,煮成很爛的粥,給寶寶食用是非常好的。
西蘭花汁
取幾顆西蘭花的葉子,清洗干凈后放在鍋里煮熟,然后放入攪拌機(jī)中加入適量的溫開(kāi)水進(jìn)行攪拌。直到把西蘭花攪拌成泥過(guò)濾就可以了。
西蘭花餅
對(duì)于已經(jīng)會(huì)用手拿著吃的寶寶來(lái)說(shuō),自己用手拿著吃會(huì)更好。那就可以用西蘭花加入面粉做成西蘭花餅,這樣寶寶可以很方便的拿著吃。
西蘭花土豆泥
月齡適合6個(gè)月以下寶寶。
食材:土豆20克、西蘭花10克。
做法:
1.土豆去皮切成片入沸水鍋中蒸熟、蒸透。
2.西蘭花洗凈,取嫩的骨朵入沸水焯一下。
3.撈出剁碎。
4.將蒸好的土豆碾成泥。
5.土豆與西蘭花攪勻,捏成球狀即可上盤。
以上就是關(guān)于:“西藍(lán)花怎么做給寶寶吃 這些吃法上榜了”的分享,希望對(duì)你有幫助。
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