懷孕注意事項(xiàng) 懷孕之初警惕5食物致畸胎

作者: 宋屯巧  2010-07-22 11:56 [查查吧]:m.ytshengsheng.cn

    懷孕注意事項(xiàng)
初次懷孕的女性,在身體和心理上,都會(huì)發(fā)生一連串的變化,因?yàn)槭堑谝淮?,孕婦自己往往還渾然不覺(jué),而且原本沒(méi)有生育的計(jì)劃,或是根本不了解身體的反應(yīng),以致誤食藥物或疏忽了生活上的細(xì)節(jié),都很可能對(duì)胎兒和母體產(chǎn)生不良的影響。

就身體反應(yīng)而言,懷孕初期可能會(huì)類似感冒的癥狀,若胡亂買成藥吃,不僅不能達(dá)到治療的效果,說(shuō)不定還會(huì)生出畸形兒呢!所以平日在任何情況下,都不要任意服用成藥,最安全的辦法是去看醫(yī)生,找出病因。

自覺(jué)身體不適時(shí),不要勉強(qiáng)做劇烈的運(yùn)動(dòng),或在此時(shí)遠(yuǎn)游,以免造成意外流產(chǎn),此外,若非必要,不要隨意作X光照射,應(yīng)先檢查身體狀況,確定有無(wú)懷孕。
這些生活上的細(xì)節(jié),在身體健康、正常工作情況下,偶然誤犯好像無(wú)關(guān)緊要,但若是孕婦,就很可能是一大致命傷害,為了避免后悔莫及,所以必須謹(jǐn)慎從事。


兒畸形很可能“禍從口出”,科學(xué)家們已經(jīng)證實(shí),某些食物具有致畸作用。寶寶健康是父母?jìng)兊淖畲笮脑福?br /> 誰(shuí)也不愿意悲劇發(fā)生在自己身上。因此,準(zhǔn)媽媽在懷孕時(shí),應(yīng)該先了解什么食物可以吃,什么食物不能吃,下面5類食物,準(zhǔn)媽媽一定要忌口。

懷孕之初警惕5食物致畸胎

1 過(guò)多的酸性食物

我國(guó)民間歷來(lái)有用酸性食物來(lái)緩解孕期嘔吐的做法,這些方法是不可取的。

研究發(fā)現(xiàn),孕婦過(guò)多地食用肉類、魚類、巧克力、白糖等酸性食物,其體液會(huì)發(fā)生變化,
形成一種“酸化”,進(jìn)一步促使血中兒茶酚胺水平增高,從而引起孕婦煩躁不安等消極情緒。
這種不良的消極情緒,可以使母體內(nèi)的激素和其他有毒物質(zhì)分泌增加,則是造成胎兒腭裂、唇裂及其他器官發(fā)育畸形的一個(gè)重要原因。

懷孕之初警惕5食物致畸胎

2 含有弓形蟲的食物

在懷孕早期急性感染弓形蟲會(huì)導(dǎo)致胎兒腦積水、小頭畸形、腦鈣化、流產(chǎn)、死胎等,新
生兒可有抽搐、腦癱、試聽障礙、智力障礙等,其死亡率達(dá)72%。

幾乎所有哺乳動(dòng)物和禽類(如鼠類、豬、羊、牛、家兔和雞、鴨、鵝等)都可以傳染弓形蟲。
人類的傳染源主要是這些動(dòng)物的肉類,如火鍋的燙涮時(shí)間過(guò)短、燒烤的溫度不夠,肉食的弓形蟲沒(méi)
有殺死,就有傳染的危險(xiǎn);生肉和熟食共用一個(gè)切菜砧板,生肉上的弓形蟲就會(huì)污染熟食。
因此,肉類一定要煮熟了再吃,生肉和熟食一定要分開放。

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