每天早上起床刷牙的時(shí)候,都會(huì)惡心,干嘔得厲害?早上刷牙惡心干嘔是什么原因?刷牙惡心干嘔怎么辦?下面讓我們一起來看看吧!
早上刷牙惡心干嘔的原因
原因一 慢性咽炎
慢性咽炎是導(dǎo)致刷牙嘔吐的最常見原因,得了慢性咽炎,嚴(yán)重的時(shí)候不用刷牙也會(huì)惡心干嘔,早上起來尤為顯著。慢性咽炎是很難完全根治的,只有平時(shí)多多保護(hù),少吃辛辣刺激性食物,采用一些小方法來緩解癥狀。
患上慢性咽炎,人的軟腭部會(huì)變腫變厚,懸壅垂增長,此時(shí)咽反射會(huì)變得異常敏感,就是口中的牙刷和牙膏會(huì)引起強(qiáng)烈的惡心和嘔吐。
原因二 胃炎
胃炎患者常常出現(xiàn)反胃現(xiàn)象,胃部分泌的酸性物質(zhì)在刷牙是容易翻涌上來,刺激口腔,造成惡心干嘔的狀況加重。
原因三 鼻炎
鼻炎患者的鼻腔內(nèi)常常分泌出粘稠的膿性物質(zhì),刷牙的時(shí)候這些物質(zhì)會(huì)倒流進(jìn)口腔,引起不適,造成惡心、嘔吐。
原因四 牙膏太多
當(dāng)刷牙時(shí)擠過多的牙膏口腔內(nèi)會(huì)出現(xiàn)大量的泡沫,它們會(huì)刺激咽喉造成嘔吐;再者,牙膏在生產(chǎn)的過程中為了避免讓人吞食,會(huì)在其中加入一些催吐物質(zhì),這也是加重了嘔吐的反應(yīng)。
原因五 牙刷太大
當(dāng)選擇刷頭過大的牙刷刷牙時(shí),相當(dāng)于往嘴里塞入一個(gè)異物,刺激舌苔,這會(huì)強(qiáng)烈的刺激咽喉做出反應(yīng),引起嘔吐。
原因六 刷舌苔
很多人有刷牙時(shí)順帶刷舌苔的習(xí)慣,這種習(xí)慣容易刺激口腔,引起惡心。
原因七 水溫刺激
用涼水刷牙,口腔內(nèi)外的溫差大,刺激喉反神經(jīng)引起惡心。刷牙時(shí)可適當(dāng)加一些溫水,減小溫差,并使牙刷毛適當(dāng)變軟,刺激減少。
原因八 條件反射性嘔吐
經(jīng)常性的刷牙惡心、嘔吐容易形成條件反射,久而久之,一旦刷牙便會(huì)出現(xiàn)類似情況,這就要求在刷牙時(shí),分散注意力,盡量用鼻腔呼吸,輕松刷牙,注意力轉(zhuǎn)移了,惡心、嘔吐現(xiàn)象也會(huì)隨之慢慢好轉(zhuǎn)。
原因九 牙齦出血
牙齦炎、牙周病的患者,刷牙過程中引起牙齦出血,牙齦溝中的血性、膿性分泌物被清刷出來的異味引發(fā)惡心、嘔吐現(xiàn)象。
刷牙惡心干嘔怎么辦
1.在刷牙時(shí),牙膏不要擠得太多,一般可根據(jù)自己使用的牙刷而定。
2.春、秋、冬(特別是冬天)三季在刷牙時(shí),可使用30攝氏度至40攝氏度的溫水,先將牙刷放入其中,待牙刷毛變軟后,再擠上適量的牙膏開始刷牙。
3.刷牙時(shí),盡量用鼻孔出氣,不要用嘴哈氣。
4.盡量少食用辛辣食物,辛辣食物吃多了會(huì)造成腹脹、返酸、噯氣等,這些都會(huì)加重干嘔、惡心的頻率。
5.患有慢性咽炎的,除按以上方法刷牙外,還要及時(shí)服藥治療,盡量少吸煙或不吸煙。
6.患有胃炎的話,可以口服蘭索拉唑,阿莫西林,莫沙比利等,日常飲食清淡避免辛辣刺激性。
以上就是早上刷牙惡心干嘔,刷牙惡心干嘔怎么辦的詳細(xì)信息,希望能對你有所幫助。
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