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西瓜是夏日的美味，對(duì)一般人來說，夏天吃清甜爽口的西瓜能帶走暑氣。那么，對(duì)于孕婦來說是不是也這樣呢? 夏天，西瓜成了人們消暑的一大法寶，西瓜不僅含有充足的水分，而且富...

獼猴桃的維生素C含量比柑橘、蘋果等水果高出幾倍甚至幾十倍，是除鮮棗外，維生素C含量最高的水果，它的膳食纖維、鉀、鎂、維生素A、維生素E及維生素K的含量也較高，更難能可貴...

一、 孕期補(bǔ)脾、補(bǔ)腎安胎，廣府湯山藥茯苓乳鴿湯 配料：鴿子、山藥、茯苓、蓮子、枸杞子、桂圓 腎為先天之本，主生殖功能。腎氣充盈，胎有所系，是母體孕育胎兒的先決條件，故...

孕婦能吃香瓜嗎?專家解答：孕婦能吃香瓜。孕婦吃水果對(duì)身體有好處，但要適量的吃。甜瓜果肉，味甘，性寒無毒，清熱利尿、止渴，可治暑熱、發(fā)燒、中暑、口渴、小便不利、口鼻生...

孕婦能喝碳酸飲料嗎?我們進(jìn)入到了夏天，天氣偏干，人體很容易缺水，特別是懷孕初期的孕婦，所以很多準(zhǔn)媽咪都感覺自己很想喝些清涼的飲品，如碳酸飲料。那孕婦到底可不可以喝碳...

孕婦缺鈣怎么辦?孕婦攝取的鈣除了滿足自身代謝的需要以外，還要提供維持胎兒正常發(fā)育所需的鈣質(zhì)。因此，孕婦作為一種特殊人群，需要大量補(bǔ)充鈣質(zhì)。為了避免孕婦缺鈣，首要的途...

科學(xué)建議：有規(guī)律地進(jìn)食，盡量做到營養(yǎng)均衡，少食多餐。中國傳統(tǒng)：雞蛋、老母雞天天補(bǔ)，還有喝不完的小米粥，傳統(tǒng)藥膳進(jìn)補(bǔ)，營養(yǎng)均衡為先。 小米粥和雞蛋這兩樣食物，被老人們...

根據(jù)我國居民的生活條件，產(chǎn)后婦女應(yīng)多吃雞和雞蛋，雞和雞蛋是最理想的滋補(bǔ)品。因?yàn)椋u和雞蛋不僅味道鮮美，營養(yǎng)價(jià)值高，又容易被消化吸收，是產(chǎn)后極好的補(bǔ)養(yǎng)之品，也是民間...

根據(jù)我國居民的生活條件，產(chǎn)后婦女應(yīng)多吃雞和雞蛋，雞和雞蛋是最理想的滋補(bǔ)品。因?yàn)?，雞和雞蛋不僅味道鮮美，營養(yǎng)價(jià)值高，又容易被消化吸收，是產(chǎn)后極好的補(bǔ)養(yǎng)之品，也是民間...

孕婦吃什么水果好 對(duì)于孕婦來說，最有利的水果有蘋果、櫻桃、草莓、葡萄、秋梨和西柚等。吃蘋果是最好的。它含有多種維生素和礦物資、蘋果酸鞣酸和細(xì)纖維等，多吃能夠避免過度...