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冰糖的作用和功效 還能潤肺化痰

  冰糖在我們的日常生活中甚是常見了,但是很多人卻不知道冰糖有什么功效,那么冰糖的作用和功效有哪些呢?一起了解一下。

  冰糖富含的銅是人體健康不可缺少的微量營養(yǎng)素,對于血液、中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng),皮膚、腦子和肝、心等內(nèi)臟的發(fā)育和功能有重要影響。2.富含碳水化合物,是構(gòu)成機(jī)體的重要物質(zhì);調(diào)節(jié)脂肪代謝;提供膳食纖維;節(jié)約蛋白質(zhì);解毒;增強(qiáng)腸道功能。

  老少皆宜,特別是肺燥咳嗽、干咳無痰、咯痰帶血者宜適量食用冰糖,對緩解癥狀有一定的幫助。每天20克左右。用冰糖調(diào)配紅茶、咖啡和食物的原有風(fēng)味及口感。冰糖帶有清爽不膩的甜味,可用于煲制各種滋補(bǔ)食品。

  生津止渴

  潤喉去燥,使人清爽舒適。

冰糖的作用和功效 還能潤肺化痰
冰糖的作用和功效 還能潤肺化痰(圖片源于攝圖網(wǎng))

  潤肺

  因富含維生素A,能保護(hù)呼吸道上皮,提高免疫球蛋白的功能,預(yù)防呼吸道感染。滋陰潤肺,去除肺燥肺熱。使人呼吸暢通舒適。

  化痰止咳

  冰糖適宜多痰,痰粘稠,咳嗽等癥狀。對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用,有利于局部炎癥治愈,并能解除局部癢感,從而阻斷咳嗽反射。能稀釋呼吸道炎癥和分泌物的黏稠度,使之易咳出,有利于止咳和祛痰。

  清熱除火

  冰糖能清心瀉火,清熱除煩,能夠消除血液中的熱毒。

  解毒

  冰糖清理身體內(nèi)長期淤積的毒素,增進(jìn)身體健康。增加免疫細(xì)胞的活性,消除體內(nèi)的有害物質(zhì)。

  祛脂降壓

  冰糖能夠使血壓更易控制,并使毛細(xì)管擴(kuò)張,血黏度降低,微循改善。

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