相信很多人都有聽過黑布林,那么你知道黑布林是什么水果嗎?黑布林的功效和作用有哪些呢?一起了解一下。
黑布林是什么水果
黑布林是一種性質(zhì)偏涼的水果,又被叫做黑子,是李子品種之一。這種水果比較適合患有上火、體熱癥狀的人以及孕婦食用,具有去火散熱的功效,孕婦適量食用黑布林水果能夠給自身和寶寶一起補充營養(yǎng),還能促進腸胃消化、幫助美容養(yǎng)顏。
黑布林的功效和作用
助消化
黑李中含有多種果酸,甜中帶酸,能夠促進胃腸液分泌,增加腸胃蠕動,有助于幫助消化,增進食欲,是胃酸缺乏及胃腹飽脹的食療佳果。
保肝利水
黑李子中所含的氨基酸種類豐富,如脯氨酸、甘氨酸、谷酰胺、絲氨酸等,這些成分有保肝利水之功效,對治療肝硬化腹水很有幫助。
抗衰老
黑李子中含有花青素,它是一種強抗氧化劑,其抗氧化能力遠高于維生素E、維生素C,能夠清除細胞自由基,防止未老先衰。另外,花青素還能促進人體產(chǎn)生膠原質(zhì),從未幫助肌膚保持彈性無皺。
生津止渴
黑李子含有加多果酸,酸甜多汁,口感甘甜柔美,能夠促進消化液分泌,有生津解渴之功效,對陰虛內(nèi)熱、肝膽濕熱有較好的作用??诳恃矢烧唢埡笫秤煤诶钭涌梢跃徑馍ぷ影祮〔贿m,對保護咽喉有一定作用。
預(yù)防便秘
黑李子能夠促進胃液和胃消化酶分泌,并刺激腸胃蠕動,對便秘有防治作用。
美容養(yǎng)顏
黑李子含有果酸、維生素及花青素,這些營養(yǎng)物質(zhì)可以淡化面部色斑,特別是對黑斑效果明顯,令面部肌膚有光澤。
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