葡萄柚和西柚的區(qū)別有哪些?來看看下面的介紹:
一句話說明兩者的關系,葡萄柚就是西柚,是同一種東西,只是叫法不同而已。
葡萄柚是甜橙與柚子的混種,別名西柚。西柚起源于亞洲,早先是一類觀賞植物。約1940年前后,葡萄柚被引入我國試種,至今并未推廣,仍只有浙江、廣東、四川等省有少量零星種植。
葡萄柚的營養(yǎng)價值介紹:
吃葡萄柚或者說吃西柚有什么好處?葡萄柚有著豐富的可溶性纖維及維生素C,經(jīng)常食用可降低患癌癥的機會。
此外,它還是富含鉀,而幾乎不含鈉的天然食品,是高血壓、心臟病及腎臟病患者的最佳食療水果。
對于女孩子來說,葡萄柚還有美容功效哦!
葡萄柚可以幫助減肥的水果,有研究指出,每日正常三餐都吃上半個葡萄柚,一個月下來可平均減重3.6磅。
葡萄柚能夠改善肥胖、治療毛孔粗大、調(diào)理油膩不潔皮膚、促進毛發(fā)生長和緊實皮膚、強化肝功能,還能夠增加體力、舒緩壓力、振奮精神、開胃、消毒、提高記憶力。
當然了,葡萄柚也是有些禁忌的,下面的人群最好不宜吃葡萄柚:
1、正在服用藥物,尤其是降血壓藥物的人群。因為一些藥物會與葡萄柚中的成分產(chǎn)生相互作用,進而發(fā)生危險。
2、老年女性。有醫(yī)學研究表示,如果老年女性每天食用四分之一個葡萄柚,患乳腺癌的風險可能提高30%。
3、體質(zhì)虛寒、血壓低或胃寒患者不宜食用。因為葡萄柚性質(zhì)寒涼,這類人群食用后會出現(xiàn)腹瀉、頭暈等不良反應。
4、尿毒癥或洗腎患者不宜食用。因為葡萄柚為高鉀食物,這類人群食用后會加重腸胃負擔。
葡萄柚和西柚的區(qū)別有哪些?只是叫法不同而已,大家要明白了哦!
2021-07-20
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