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鴨肉的功效解析 食用鴨肉有什么好處

  鴨肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與雞肉相仿。但在中醫(yī)看來(lái),鴨子吃的食物多為水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃腎經(jīng),有滋補(bǔ)、養(yǎng)胃、補(bǔ)腎、除癆熱骨蒸、消水腫、止熱痢、止咳化痰等作用。以下是關(guān)于鴨肉的功效的詳細(xì)介紹,一起來(lái)了解下吧。

  鴨肉的功效

  1、大補(bǔ)虛勞

  2、滋五臟之陰

  3、清虛勞之熱

  4、補(bǔ)血行水

  5、養(yǎng)胃生津

  6、止咳自驚

  7、消螺螄積

  8、清熱健脾

  9、虛弱浮腫。

  鴨肉中的脂肪酸熔點(diǎn)低,易于消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經(jīng)炎和多種炎癥,還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸,它是構(gòu)成人體內(nèi)兩種重要輔酶的成分之一,對(duì)心肌梗死等心臟疾病患者有保護(hù)作用。.

  如何挑選鴨肉

  “一看”宰殺處的刀口:

  如果是宰殺的活雞鴨,因?yàn)殡u鴨掙扎的緣故,刀口就不會(huì)很平,而且因心臟跳動(dòng)而產(chǎn)生血液浸潤(rùn)的情況。倘若刀口是一條平滑的曲線,也沒(méi)有血液浸潤(rùn)雞肉或鴨肉,就說(shuō)明是在雞鴨病死后再補(bǔ)刀的。

  “二看”眼球:

  眼球飽滿,眼睛色澤明亮,這是新鮮雞肉和鴨肉的重要標(biāo)志,而且新鮮雞肉和鴨肉的眼睛還呈全開(kāi)或半開(kāi)狀。如果雞鴨肉放久了或已經(jīng)變質(zhì),白條雞鴨的眼睛會(huì)凹陷下去,如果是病死雞鴨,眼睛很渾濁。

  “三看”雞爪和鴨蹼:

  新鮮的白條雞雞爪是不彎曲的,而鴨蹼則是有彈性的,用手指觸壓能很快反彈回來(lái),表面飽滿且有光澤。而不新鮮的雞爪表面的鱗片看起來(lái)發(fā)烏,沒(méi)有光澤,放置長(zhǎng)久的鴨蹼則是干縮無(wú)彈性,用手指壓后,很難恢復(fù)原狀。

  “四看”雞皮和鴨皮:

  由于品種不同,雞皮的顏色也不同,例如三黃雞的皮就很黃,一般吃的肉雞的皮應(yīng)該是白色、灰白色和有點(diǎn)淺粉色的。而不新鮮的雞肉則是皮發(fā)黃,摸起來(lái)還很黏手,雞皮發(fā)皺,這都是因?yàn)榉胖脮r(shí)間長(zhǎng)而導(dǎo)致氧化和微生物滋生造成的。鴨肉上的脂肪呈淡黃色,如果不新鮮了,鴨肉脂肪的黃色就會(huì)變淡,而且肉質(zhì)發(fā)黏。

  “五看”雞屁股和鴨屁股:

  新鮮的白條雞鴨屁股看起來(lái)很干凈,而如果是病死的雞鴨屁股則有點(diǎn)綠色。

  “六看”合格證:

  鑒別白條雞鴨最好、最有效的方法是查驗(yàn)有無(wú)動(dòng)檢部門出具的動(dòng)物檢疫合格證明或標(biāo)有檢疫合格標(biāo)志。

  “一聞”是聞味道:

  可以離近雞鴨,聞聞?dòng)袥](méi)有除了本身腥味之外的臭味、刺鼻味等。

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