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香菇燉雞怎么做 加點八角會更香更入味

   香菇味道超鮮美,營養(yǎng)價值又高,還可以搭配各種各樣的食材,頗受人們喜歡。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“香菇燉雞怎么做 加點八角會更香更入味”,一起來看下吧!

  首先來看下香菇燉雞怎么做:

  材料:

  雞,香菇,油,鹽,姜,蔥,花椒,八角,生抽,料酒,白糖等

  步驟:

  1.雞洗凈、剁塊

  2.香菇

  3.香菇洗凈,大的可切開,切姜、蔥末

  4.鍋中加水,放入雞塊焯水

  5.鍋中加入油,放入八角、花椒炸香,再放入姜、蔥末炸香,放入雞肉翻炒,加入料酒翻炒

香菇燉雞怎么做 加點八角會更香更入味

  6.雞肉炒至變色時加入生抽、白糖翻炒均勻

  7.加入適量的水燉煮

  8.燉至雞肉8成熟時放入香菇、鹽燉熟

  9.大火收汁即可。

  以上主要介紹了香菇燉雞的做法,你學會了嗎?可以自己看步驟去做這道菜喔。接著要給大家補充點關(guān)于香菇的小知識。

  香菇的功效與作用

  健體益智

  香菇類食品有提高腦細胞功能的作用?,F(xiàn)代醫(yī)學認為,香菇的增智作用在于含有豐富的精氨酸和賴氨酸,常吃,可健體益智。香菇中的蛋白質(zhì),多種氨基酸對小兒的智力發(fā)育十分有利。

  健胃助食

  《本草求真》中記載香菇大能益胃助食??芍委熓秤徽?,促進脾胃功能。

  清熱解毒

  香菇具有清熱解毒的功效,民間常用香菇來輔助治療小兒天花、麻疹等疾病。

  聰耳益壽

  香菇與雞燜燒同吃,可以防治老年虧虛性耳聾,療效不錯。香菇被稱為延年益壽的天然保健品。

  潤膚美容

  香菇中所含微量元素及豐富的維生都是美容養(yǎng)顏、護發(fā)養(yǎng)發(fā)的好原料。能促進血液循環(huán),抑制黑色素,滋養(yǎng)皮膚,可使肌膚紅潤光澤而更富有彈性,是健美中的佳品。

  益氣安神

  香菇還含有一種“香菇素”,可以使位于腦干部位的自律神經(jīng)安寧。

  預防感冒

  吃香菇能夠提高機體免疫功能,預防感冒。

  溫馨小提示

  1、鵪鶉肉與香菇食物相克,不宜與鵪鶉肉同食,否則可能會使人體產(chǎn)生血管痙攣。

  2、香菇是發(fā)物,脾胃寒濕氣滯者慎食。

  以上就是關(guān)于:“香菇燉雞怎么做 加點八角會更香更入味”的分享,希望對你有幫助。

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