紅薯味道香甜營養(yǎng)豐富,做法和搭配都是多多,因此很多人都愛吃。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“紅薯丸子怎么做 加點(diǎn)糖和面粉會更好吃”,一起來看下吧!
首先來看下紅薯丸子怎么做:
材料:
紅薯,糖,油,面粉等
步驟:
1.小紅薯娃蒸熟;
2.碾碎后加入面粉和糖攪拌均勻;
3.做成一個(gè)個(gè)圓形;
4.鍋中倒入適量的油;
5.炸至金黃色;
6.瀝干油份;就可以出鍋開吃了喔
以上主要介紹了紅薯丸子的做法,你學(xué)會了嗎?可以自己看步驟去做這道丸子喔。接著要給大家補(bǔ)充點(diǎn)關(guān)于紅薯的小知識。
紅薯的功效與作用
1.抗癌
有效地抑制結(jié)腸癌和乳腺癌的發(fā)生。
2.通便減肥
吃紅薯能有效地阻止糖類變?yōu)橹?,有利于減肥、健美。紅薯含有大量膳食纖維,在腸道內(nèi)無法被消化吸收,能刺激腸道,增強(qiáng)蠕動,通便排毒,尤其對老年性便秘有較好的療效。
3.提高免疫力
紅薯葉有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲癥等保健功能。
4.抗衰老
抑制黑色素的產(chǎn)生,防止雀斑和老人斑的出現(xiàn)。紅著還能抑制肌膚老化,保持肌膚彈性,減緩機(jī)體的衰老進(jìn)程。
紅薯的存儲
1.不宜與土豆放在一起,二者犯忌。不是紅薯硬心,就是土豆發(fā)芽。
2.保持干燥,不宜放在塑料袋中。
以上就是關(guān)于:“紅薯丸子怎么做 加點(diǎn)糖和面粉會更好吃”的分享,希望對你有幫助。
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