魷魚絲大家都吃過,以其獨(dú)特的美味受到很多人的青睞,魷魚絲的做法多種多樣,今天要學(xué)習(xí)的內(nèi)容是:“魷魚絲的做法 茹筍辣椒魷魚絲怎么做”,一起來學(xué)習(xí)下吧!
魷魚絲的做法:
茹筍辣椒魷魚絲怎么做:
原料:干香菇,干魷魚,干竹筍
配料:青紅椒,姜,蒜末,蔥,醬油
步驟:
1、香菇、干筍、魷魚絲用水泡發(fā)好,香菇切絲。
2、紅椒、洋蔥、姜、蒜均切絲,青杭椒切段。
3、鍋中油燒熱,爆香姜蒜,下香菇煸炒。
4、下筍絲翻炒均勻,加少許鹽。
5、加入郫縣豆瓣。
6、下魷魚絲,加胡椒、醬油翻炒。
7、倒入泡香菇的水煮2分鐘。
8、放入青紅椒、洋蔥絲炒勻,調(diào)味即可盛入盤中。
溫馨小提示:
1、筍含有較多粗纖維及難溶性草酸鈣,因此即使是健康人,建議每次也不要吃得太多。
2、患有嚴(yán)重胃及十二指腸潰瘍、胃出血、食道靜脈曲張、慢性腸炎和脾胃虛弱、哮喘或過敏體質(zhì)者忌食筍。
以上就是關(guān)于:“魷魚絲的做法 菇筍辣椒魷魚絲怎么做”的分享,希望對(duì)你有幫助。
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