什么是中暑指數(shù) 中暑的癥狀有哪些？

中暑指數(shù)

中暑天氣條件指數(shù)誘發(fā)中暑等級為：指數(shù)<45，先兆中暑；指數(shù)46—61，輕癥中暑；指數(shù)>62，重癥中暑。

　中暑指數(shù)是是從氣象角度來評價(jià)在不同氣候條件下人的舒適感，根據(jù)人類肌體與大氣環(huán)境之間的熱交換而制定的生物氣象指標(biāo)。中暑指數(shù)＜45，先兆中暑；指數(shù)46至61，輕癥中暑；指數(shù)＞62，重癥中暑。

　中暑指數(shù)中暑指數(shù)是指高溫天氣條件下人群發(fā)生中暑的幾率。中暑的內(nèi)因主要是人體對環(huán)境的不適，由于人通過排汗來散熱的能力不僅與氣溫有關(guān)還與空氣濕度、風(fēng)有關(guān)，為此在夏天人們往往有干熱和濕熱的不同感覺。 一般來說，在不考慮風(fēng)的情況下，當(dāng)氣溫為30℃至31℃、相對濕度為85％；氣溫為38℃、相對濕度為50％；氣溫為40℃、相對濕度為30％時(shí)，人的體溫調(diào)節(jié)就會受到障礙。另外在相同氣溫下，有風(fēng)時(shí)的感覺會比無風(fēng)時(shí)的感覺要舒服一點(diǎn)。氣象部門從室外作業(yè)環(huán)境保障出發(fā)布中暑指數(shù)以提醒人們在暑天做好防暑工作防止遭受高溫傷害。

　　中暑指數(shù)中暑，俗稱發(fā)痧。它是夏季長時(shí)間在日光下曝曬，或在其它高溫環(huán)境下工作，所發(fā)生的頭昏、眼花、心慌等癥狀，嚴(yán)重的還可能引起體溫升高、昏倒或痙攣。它是夏季內(nèi)科急診中常見病。主要發(fā)生在中國中、南部地區(qū)，尤以長江中下游地區(qū)為甚。隨著氣候變暖的加劇及城市建設(shè)的發(fā)展等，中暑疾病的發(fā)生有逐漸向我國北方大中城市發(fā)展的趨勢。1997年盛夏高溫天氣里，華北、西北、東北各大中城市均出現(xiàn)不同程度中暑現(xiàn)象。 　

　中暑是一種熱致疾病，醫(yī)療部門將它分為三個(gè)等級：先兆中暑、輕癥中暑和重癥中暑。

先兆中暑
　　在高溫作業(yè)場所勞動一定時(shí)間后，出現(xiàn)頭疼頭昏、口渴多汗、全身疲乏、心悸、注意力不集中、動作不協(xié)調(diào)等癥狀。體溫一般正?；蚵云?。

輕癥中暑
　　除有先兆中暑癥狀加重外，出現(xiàn)面色潮紅、大量出汗、脈搏快速等，體溫升高到38℃以上。

重癥中暑

　　有三種癥狀 　

?。?）在高溫環(huán)境中突然發(fā)病，體溫高達(dá)40℃以上，開始大量出汗，繼之“無汗”，并伴有皮膚干熱及不同程度的意識障礙。 　

?。?）主要有明顯的肌痙攣伴有收縮痛，多對稱性的發(fā)生在活動較多的四肢肌肉及腹肌上，時(shí)而發(fā)作、時(shí)而緩解，此時(shí)患者意識清楚，體溫正常。 　

　（3）起病快，頭疼頭昏、多汗口渴、惡心嘔吐、皮膚冷濕、血壓下降、心律紊亂，輕度脫水，但體溫不高。

 　　中暑對人類生命有很大威脅，其中重癥中暑的死亡率較高。據(jù)江蘇省氣象臺統(tǒng)計(jì)，1988、1994、1995及1998四年中南京市區(qū)中暑病人達(dá)1萬之多，其中重癥的近千人，重癥中暑死亡率分別為30.2％、7.8％、6.1％、10.7％，60歲以上老年人重癥死亡率占50％。 　

　中暑指數(shù)不難看出，中暑的發(fā)生與氣溫過高密切相關(guān)，在日最高氣溫達(dá)35℃或以上的高溫天氣里，中暑病人會明顯增多。中暑還與空氣濕度有關(guān)，如果濕度過大，即使氣溫不到35℃，也會有人中暑。江蘇省氣象臺醫(yī)療氣象研究課題組經(jīng)研究，以在高溫天氣里三日滑動平均氣溫30℃和相對濕度73％為指標(biāo)，規(guī)定了三個(gè)中暑指數(shù)等級，還具體計(jì)算出中暑天氣條件指數(shù)。就南京而言，一般在6月下旬到9月份，即梅雨后期（或出梅）到秋老虎這段高溫期間，江蘇省氣象臺通過電臺、報(bào)紙等媒體向廣大市民發(fā)布中暑警示預(yù)報(bào)。此外，他們還積極開展專業(yè)氣象服務(wù)，通過電話、傳真、網(wǎng)絡(luò)向廠礦、醫(yī)院、急救中心傳送中暑指數(shù)預(yù)報(bào)。人們據(jù)此可以做好防暑降溫工作。特別是在連續(xù)三天高溫后，所有人群都要倍加預(yù)防。對于不同人群，其預(yù)防方法各有所異：

　　1.老年及體弱者：首先減少外出，避免烈日下活動，其居住環(huán)境要通風(fēng)，保證睡眠，飲用鹽開水，吃易消化食物。 　

　2.嬰幼兒：其預(yù)防尤為重要，主要避免衣被過暖過厚，多進(jìn)行耐寒鍛煉。

　　3.產(chǎn)婦：要破除陳規(guī)陋習(xí)，科學(xué)坐月子，居室每日定時(shí)開門窗通風(fēng)換氣，產(chǎn)婦不要“捂”，要洗頭洗澡清潔皮膚。 　　4.高溫露天作業(yè)者：平時(shí)進(jìn)行熱習(xí)服鍛煉，合理安排作息時(shí)間和工作時(shí)間，改善工作條件，多飲鹽開水、涼茶、綠豆湯。在工作場所備些人丹、清涼油、十滴水等防暑藥品，如感覺出汗不暢，頭暈?zāi)垦?，心跳加速，即迅速結(jié)束勞動，轉(zhuǎn)移到陰涼處休息。

　　以上人群若出現(xiàn)先兆、輕癥中暑，要立即離開高溫環(huán)境，到陰涼通風(fēng)處靜臥休息，服用解暑中藥，如人丹、十滴水，在額頭及人中處涂清涼油、風(fēng)油精。最好到醫(yī)院掛水治療。若出現(xiàn)重癥中暑，要馬上采取物理降溫，在大動脈處放置冰袋或冷濕毛巾，在25℃的水流中浸泡或沖洗，但心前區(qū)禁沖洗避免誘發(fā)心臟驟停，年老體弱者只宜用酒精擦洗。不論任何人群發(fā)生重癥中暑癥狀，都立即送就近醫(yī)院搶救，避免死亡發(fā)生。

中暑指數(shù)----目前中暑指數(shù)達(dá)到三級中暑指數(shù)零級：

　　1、白天溫度不高，不易引起中暑，中暑指數(shù)為零級! 　

　2、白天空氣濕度小，人體調(diào)節(jié)功能未被破壞，不易引起中暑，中暑指數(shù)為零級！

　　3、白天溫度雖高，但風(fēng)較大，人體調(diào)節(jié)能力未被破壞，不易引起中暑，中暑指數(shù)為零級！

 　　4、白天溫度適宜，但風(fēng)太大，不易引起中暑，中暑指數(shù)為零級！ 　

　中暑指數(shù)一級：

　　白天中暑預(yù)報(bào)指數(shù)為一級，輻射熱強(qiáng)，在戶外暴曬過長會引起頭昏、頭痛、口渴、多汗、全身疲乏、心悸、注意力不集中、動作不協(xié)調(diào)等癥，體溫正?；蚵杂猩?，尤其是老人，更應(yīng)保持居室的良好通風(fēng)及適宜的溫度，充分自動控制午休，慢性病人更應(yīng)按時(shí)服藥。

　　中暑指數(shù)二級： 　

　白天中暑預(yù)報(bào)指數(shù)為二級，由于高溫高濕，人體感覺悶熱，在無防暑設(shè)備的室內(nèi)外工作時(shí)間太長，會引起輕癥中暑，除頭痛、口渴、注意力不集中外，有的人還會出現(xiàn)面色潮紅，大量出汗，脈搏快速等癥，體溫可升至38.5度。請多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，室外工作人員可適當(dāng)調(diào)整作業(yè)時(shí)間，備好遮陽設(shè)施，及時(shí)補(bǔ)充鹽份。

　　中暑指數(shù)三級：

 　　白天中暑預(yù)報(bào)指數(shù)為三級，在無防暑備的室內(nèi)幾乎無法工作，室外極易引起重癥中暑，包括無公共汽車內(nèi)中暑時(shí)，會出現(xiàn)熱痙攣、熱衰竭。因此，建議人們盡量避免外出，室外作業(yè)人員可適當(dāng)調(diào)整作業(yè)時(shí)間，備好遮陽設(shè)施，及時(shí)補(bǔ)充鹽份。旅游者要避開中暑高發(fā)時(shí)段，重新調(diào)整外出計(jì)劃。請各醫(yī)院門診作好必要的醫(yī)療準(zhǔn)備，隨時(shí)作好搶救重危中暑病員的準(zhǔn)備。

 　　中暑指數(shù)四級 　

　天氣炎熱，輕易引起中暑，請注重補(bǔ)充水分。

　　中暑指數(shù)五級 　

　天氣酷熱，極易發(fā)生中暑或危急中暑，請做好防暑降溫工作。