曬后修復(fù)的方法和曬后修復(fù)的重要性

再好的防曬品都不能100%抵御紫外線(xiàn)侵害，若你事務(wù)纏身或偶爾偷懶，忘記使用或者補(bǔ)擦防曬產(chǎn)品，都會(huì)讓無(wú)孔不入的紫外線(xiàn)乘虛而入。專(zhuān)家建議，除了曬前做好防護(hù)工作外，曬后也要針對(duì)皮膚狀況，做好修復(fù)工作，才算是完成了整個(gè)防曬工作。

1、癥狀：皮膚微紅或發(fā)癢

灼傷程度：★☆☆☆☆

專(zhuān)家支招：迅速降溫，溫和清潔

不管肌膚被曬傷的程度如何，第一時(shí)間內(nèi)都要給皮膚降溫。等皮膚溫度降下來(lái)后，就要進(jìn)行清潔工作。海水的鹽分會(huì)吸收皮膚的水分，使肌膚變得粗糙，所以要徹底洗凈身上的鹽分，還要洗掉黏膩的防水防曬霜。而對(duì)于曬后微紅或者發(fā)癢的皮膚，不能過(guò)度揉搓，也不能去角質(zhì)，而是要先鎮(zhèn)定，如用一些滋潤(rùn)型的爽膚水進(jìn)行舒緩，做一些補(bǔ)水面膜。

2、癥狀：深紅

灼傷程度：★★★☆☆

專(zhuān)家支招：細(xì)膩去角質(zhì)，大量補(bǔ)水

在做好清潔和鎮(zhèn)定后，肌膚如果還是出現(xiàn)深紅狀態(tài)，那就說(shuō)明紫外線(xiàn)直達(dá)皮膚真皮層，破壞了彈性纖維和膠原蛋白纖維。由于紫外線(xiàn)的破壞，減慢皮膚的新陳代謝速度，令死皮積聚在表皮的時(shí)間更長(zhǎng)。但是這個(gè)時(shí)候的肌膚，不能用功能性強(qiáng)的去角質(zhì)產(chǎn)品，而是要細(xì)膩對(duì)待，如采用西瓜、深海泥等純天然的植物產(chǎn)品，還要給肌膚涂上曬后修復(fù)精華，大量補(bǔ)水，做一個(gè)DIY補(bǔ)水膜，同時(shí)攝入含維生素E、C的食品。

3、癥狀：皮屑，脫皮

灼傷程度：★★★☆☆

專(zhuān)家支招：局部修復(fù)，加強(qiáng)保濕

曬干的死皮積聚皮膚表層，使皮膚看起來(lái)像鱗片一樣，出現(xiàn)淺色的斑駁情況，起屑甚至脫皮。這時(shí)，絕對(duì)不能用手去摳，也不要試圖擦掉這層曝曬的死皮，而是要保持患處的高度濕潤(rùn)，可以用一些專(zhuān)業(yè)的曬后修復(fù)露、修復(fù)霜，涂抹在脫皮起屑的地方，局部修復(fù)。同時(shí)做好補(bǔ)水，不能用過(guò)于油膩的產(chǎn)品，精油也不能使用，如果肌膚脫皮現(xiàn)象很?chē)?yán)重，而且很疼，就要去找專(zhuān)業(yè)的皮膚科醫(yī)生進(jìn)行治療。

4、癥狀：色素沉著

灼傷程度：★★★★☆

專(zhuān)家支招：及時(shí)調(diào)理，預(yù)防斑點(diǎn)

如果去海邊或高原前沒(méi)有做好防曬工作，導(dǎo)致色素沉淀征兆出現(xiàn)的話(huà)，那就很糟糕了。這時(shí)如果還沒(méi)有及時(shí)調(diào)理，就會(huì)出現(xiàn)斑點(diǎn)，到那個(gè)時(shí)候就更難處理。所以，應(yīng)及時(shí)找專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行護(hù)理，根據(jù)皮膚特點(diǎn)，做好修復(fù)工作。同時(shí)，也要注意防曬，避免皮膚第二次的曬傷。