作者: 李定 2019-04-30 16:24 [查查吧]:m.ytshengsheng.cn
孕吐一般會在懷孕前期出現(xiàn),很多媽媽們會備受折磨,孕吐吃什么可以緩解?今天整理了一個小偏方,孕媽們趕緊收下吧!
孕期媽媽多多少少會在孕期的頭三個月出現(xiàn)早孕反應,有些孕吐嚴重的媽媽甚至會吐得死去活來,幾乎什么都吃不進去。前三個月胎兒非常小,并不需要很多額外的營養(yǎng),所以有孕吐的媽媽不要太過擔心胎兒的營養(yǎng)問題。但是孕吐確實非常難受,下面來介紹一個對付早孕反應孕吐的小偏方:
孕吐吃什么可以緩解:姜絲煎蛋
這個效果特別好,一般可以很快止吐。最好在吐過之后吃,胃會特別舒服。具體做法如下:
1、生姜擦絲1/4cup;
2、平鍋燒熱,改中火,把姜絲放入鍋的中間,不要攤得太開,煎一分鐘;
3、在姜堆上打一個雞蛋,再煎一分鐘;
4、雞蛋上撒鹽,,用筷子把雞蛋打散,和底下的姜絲混合,煎一分鐘;
5、加1/2cup水,把雞蛋煎熟就可以起鍋了。
其次是平時做菜、煮湯的時候都放很多姜。因為姜有提神的作用,也可以暖胃,吃了很多會舒服很多。
另外,切忌一個人在家,出門走動走動,做點可以分散注意力的事情會非常有幫助。
孕吐吃什么可以緩解?可以自己試一試上面說的小偏方喔,希望對緩解孕媽們得孕吐有點幫助喔!
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