準(zhǔn)媽媽懷孕18周肚子有多大

　　懷孕期間準(zhǔn)媽媽最大的變化就是肚子不斷變大，那么，準(zhǔn)媽媽懷孕18周肚子有多大？接下來(lái)一起看看以下相關(guān)介紹吧！

       懷孕18周肚子有多大

　　懷孕第18周胎長(zhǎng)約20cm，胎重約200g，他現(xiàn)在有一個(gè)蘋果那么重了。有的寶媽肚子很大，有的寶媽肚子不大，懷孕的時(shí)候肚子不大的話也是正常的，只要是胎兒的發(fā)育正常就好的。

　　懷孕18周的注意事項(xiàng)

　　1、補(bǔ)鈣

　　從現(xiàn)在開始，胎寶寶需要你供給更大量的鈣。所以，生活中要注意進(jìn)食富含鈣質(zhì)的食物，或者到戶外去曬太陽(yáng)，特別是冬季。也可以向你的醫(yī)生咨詢，是否有必要補(bǔ)充維生素D和鈣劑。

準(zhǔn)媽媽懷孕18周肚子有多大

　　2、學(xué)會(huì)自測(cè)胎寶寶胎心

　　在孕4個(gè)月，醫(yī)生借助多普勒胎心儀能聽到被放大的胎心，準(zhǔn)媽媽也可以同時(shí)聽到。從孕18—20周開始，用聽診器就可以聽到胎心了。準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸也可以學(xué)著聽，進(jìn)行自我監(jiān)護(hù)。

　　3、學(xué)會(huì)數(shù)胎動(dòng)

　　正常情況下，一天之中，胎動(dòng)在上午8～12點(diǎn)比較均勻，下午2～3點(diǎn)時(shí)最少，6點(diǎn)以后就開始逐漸增多，到晚上8～11時(shí)最活躍。

　　胎動(dòng)計(jì)數(shù)已成為孕婦自我監(jiān)護(hù)的基本方法之一。孕婦可在固定時(shí)間，早、中、晚各計(jì)數(shù)1小時(shí)，3次相加乘以4即為12小時(shí)胎動(dòng)數(shù)。正常胎動(dòng)每小時(shí)大于等于3次或12小時(shí)大于等于30次。當(dāng)天的胎動(dòng)次數(shù)較以往減少30%或以上者，為胎動(dòng)減少。

　　孕16～20周，是剛剛開始能夠感知到胎動(dòng)的時(shí)期。這個(gè)時(shí)候胎寶寶運(yùn)動(dòng)量還不是很大，動(dòng)作也不激烈，孕媽媽通常覺(jué)得這個(gè)時(shí)候的胎動(dòng)像魚在游泳，或是“咕嚕咕嚕“吐泡泡，跟脹氣、腸胃蠕動(dòng)或餓肚子的感覺(jué)有點(diǎn)像，沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的孕媽媽常常會(huì)分不清。胎動(dòng)的位置比較靠近肚臍眼。

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