作者: ehdsw 2016-05-12 10:10 [查查吧]:m.ytshengsheng.cn
斷奶漲奶怎么辦?斷奶的正確方法是什么?斷奶后的一段時間里漲奶情況難以避免,保護(hù)不好會使乳腺發(fā)炎。下面就給大家詳細(xì)的說一說:
斷奶期間奶漲怎么辦
盡早吸乳
不僅斷奶會出現(xiàn)有漲奶的情況,大部分產(chǎn)后新媽媽在分娩后也會出現(xiàn)有漲奶的情況,對于這部分新媽媽而言最有效的方法就是盡早的喂奶。專家提醒,如果生產(chǎn)后能讓寶寶盡早與新媽媽親密接觸,并且讓寶寶出生后半小時內(nèi)就開始吸吮母乳,這樣可以有效的預(yù)防脹奶等情況的出現(xiàn)。而且這個時候媽媽的奶水是最富含有營養(yǎng)的,除此之外初乳中還含有免疫球蛋白的初乳,對寶寶的生長發(fā)育非常的有利。
而且由于寶寶的吸吮能力很強(qiáng)小嘴巴特別有力,通過吃奶的這種方式還可以疏通媽媽的乳腺管,從而使乳汁排得更加順暢。再加上寶寶吮吸時的刺激,還可以讓媽媽的乳汁分泌更加豐富。
使用吸奶器
不管是寶寶無法吮吸而導(dǎo)致的漲奶還是斷奶后的漲奶現(xiàn)象,媽媽都可以通過吸奶器來解決漲奶的問題,這樣不僅可以解決漲奶時多帶來的各種不適癥狀,同時還可以有效的避免因?yàn)槿橄俣氯麖亩T發(fā)乳腺炎。但是在選擇吸奶器的時候要注意,必須要注意吸力適度,在吸奶的時候還要保證乳頭不應(yīng)有疼痛感。專家建議媽媽最好是選擇有調(diào)節(jié)吸奶強(qiáng)度功能的自動吸奶器,這樣才能更好的解決漲奶問題。
同時在平時生活中還要特別的注意,不管是用吸奶器吸奶還是寶寶吮吸,之后都要用溫水徹底的清洗乳頭,這樣可以有效的預(yù)防乳腺炎以及乳頭皸裂等情況的出現(xiàn)。
按摩乳房
在出現(xiàn)有漲奶等情況的時候,媽媽還可以通過按摩的方式來有效的緩解不適癥狀。首先應(yīng)該用溫水洗凈雙手,然后握住整個乳房均勻用力、輕輕地從乳房四周向乳頭的方向按摩、擠壓。這種按摩方式不僅可以幫助疏通乳腺管,同時還可以起到減緩皮膚水腫等癥狀的作用。如果在按摩的過程中發(fā)現(xiàn)乳房的某一部位脹痛特別明顯,這個時候可以在此處稍稍用力擠壓。
通過這種按摩方式可以幫助斷奶后的媽媽盡快的排出淤積的乳汁,從而防此處乳腺管堵塞,同時還具有預(yù)防乳腺炎的作用。對于斷奶期間漲奶怎么辦的問題,適當(dāng)?shù)陌茨κ欠浅S斜匾摹?/p>
寬大的乳罩
斷奶后有漲奶現(xiàn)象的新媽媽,不妨使用柔軟的棉布制成寬大的乳罩,這樣不僅可以有效的改善乳房的血液循環(huán)、促進(jìn)淋巴回流,同時還可以保持乳腺管的通暢從而減少乳汁的淤積的現(xiàn)象。尤其是對于一些乳房有脹痛感以及乳房下垂的產(chǎn)后媽媽而言,它更能有效的保護(hù)乳房健康。
正確斷奶的方法
1、循序漸進(jìn),自然過渡
斷奶的時間和方式取決于很多因素,每個媽媽和寶寶對斷奶的感受各不相同,選擇的方式也因人而異。如果你已經(jīng)作好了充分的準(zhǔn)備,你和寶寶也都可以適應(yīng),斷奶的時機(jī)便已成熟,你可以很快給寶寶斷掉母乳。特別是加上客觀因素,如果媽媽一定要出差一段時間,那么很可能幾天就完全斷奶了。如果媽媽上班后不再吸奶,那么白天的奶也很快就會斷掉。
2、減少對媽媽的依賴
斷奶前,要有意識地減少媽媽與寶寶相處的時間,可以增加爸爸照料寶寶的時間,給寶寶一個心理上的適應(yīng)過程。讓寶寶明白爸爸一樣會照顧他,逐漸減少對媽媽的依賴心理。這個時候就要充分發(fā)揮爸爸的作用,來幫助寶寶渡過“斷奶期”。
3、培養(yǎng)寶寶良好的行為習(xí)慣
在斷奶前后,媽媽適當(dāng)多抱一抱寶寶,多給他一些愛撫是必要的,但是對于寶寶的無理要求,卻不要輕易遷就,不能因?yàn)閿嗄痰那妇味B(yǎng)成了寶寶的壞習(xí)慣。
4、少吃母乳,多吃牛奶
開始斷奶時,可以每天都給寶寶喝一些配方奶,也可以喝新鮮的全脂牛奶。盡量多鼓勵寶寶多喝牛奶,但只要他想吃母乳,媽媽不該拒絕他。媽媽也可以為寶寶做一些輔食的準(zhǔn)備。
5、斷掉臨睡前的喂奶和夜奶
大多數(shù)的寶寶都有半夜里吃奶和晚上睡覺前吃奶的習(xí)慣。最難斷掉的,恐怕就是臨睡前和半夜里的喂奶了,可以先斷掉夜奶,再斷臨睡前的奶,這時候需要爸爸或家人的積極配合。剛開始寶寶可能會鬧騰幾天,但只要堅持下來就會得到好轉(zhuǎn)的。
另外,在斷奶期間媽媽依然要讓寶寶學(xué)習(xí)用杯子喝水和飲果汁,學(xué)習(xí)自己用小勺吃東西,鍛煉寶寶生活自理的能力。
上文帶大家詳細(xì)了解了斷奶漲奶怎么辦,各位媽媽們都清楚了嗎。
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