沖奶粉用多少度的水 怎樣沖奶粉最好

　　對于新手父母來說，給寶寶沖奶粉是一門不簡單的學(xué)科，掌握適合的溫度能讓寶寶吃得更健康，那么，沖奶粉用多少度的水？怎樣沖奶粉最好?下面就來看看相關(guān)介紹。

       沖奶粉用多少度的水

　　無論沖調(diào)任何奶粉時都不該用沸水，應(yīng)該用45攝氏度左右的溫開水，因為過高的水溫可以使奶粉中的蛋白質(zhì)變性，一些維生素也會遭到破壞，降低其營養(yǎng)和食用價值。

　　嬰幼兒配方奶粉中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及維生素A、維生素D以及鈣、鐵等微量元素，在喂給嬰幼兒前需要用水沖調(diào)，但家長應(yīng)注意的是,沖奶粉的水一定不要用開水。開水的水溫很高，沖調(diào)奶粉時，會使奶粉中的乳清蛋白產(chǎn)生凝塊，影響孩子的消化吸收。另一方面，某些對熱不穩(wěn)定的維生素也會被破壞，特別是有的奶粉中添加的免疫活性物質(zhì)，會被全部破壞。因此,沖調(diào)奶粉應(yīng)用溫水,避免其中營養(yǎng)物質(zhì)的損失。通常泡奶最適宜的溫度是40~50度, 不能用較燙的水泡了之后，等它冷卻的。

　　不同牌子的奶粉有不同的配比說明，但一般來說都是用40～60攝氏度的溫水沖較好。這個溫度不僅有利于加快化學(xué)反應(yīng)的速度，促使糖、奶粉等在液體里的溶解，調(diào)出比較均勻的溶液，且能保證奶粉里的營養(yǎng)物質(zhì)不被破壞。

　　沖奶粉注意事項

　　1、注意奶粉和水的正確比例

　　調(diào)配牛奶，要特別注意奶粉和水的正確比例。一般按照孩子的年齡根據(jù)說明調(diào)配。切勿太濃，嗆到寶寶，也不要讓寶寶喝太淡吸收不到營養(yǎng)。

　　2、不要把奶粉反復(fù)蒸煮

　　將奶粉反復(fù)蒸煮，不僅僅會破壞到奶粉具備的蛋白質(zhì)，維生素等多種營養(yǎng)甚至?xí)殞毜哪c胃產(chǎn)生不良的影響。反復(fù)煮沸的奶粉使其原有的營養(yǎng)物質(zhì)結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，從而失去營養(yǎng)價值。而且反復(fù)蒸煮的奶粉容易生氣泡，寶寶的腸胃比較脆弱容易吃壞肚子。

　　3、給寶寶喂奶前，切勿把沖泡好的奶粉放太久

　　奶粉泡好后擱置久了，不僅溫度下降而且容易滋生細(xì)菌。沖好的奶粉最好在兩個小時內(nèi)讓寶寶吃掉。不然沒有了溫度且生細(xì)菌的奶粉會讓寶寶的身體不適。最好讓寶寶規(guī)律的吃奶，這樣不僅僅能夠把握奶粉的沖泡時間也能讓寶寶養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣。

　　4、如何試溫泡好的奶粉

　　為寶寶喂奶時要嘗試下溫度是否合適。那么我們應(yīng)該采取什么樣的方式嘗試呢?爸媽可以滴一滴奶粉在自己的手上倘若不會燙手就是適中的溫度。切勿用嘴巴去嘗試，這樣不僅僅容易讓寶寶感染到細(xì)菌且寶寶食道比較脆弱大人能夠承受的溫度不一定寶寶能夠適應(yīng)。

　　5、適當(dāng)?shù)南?，防止?xì)菌滋生

　　寶寶抵抗力差，小小的細(xì)菌感染就會讓寶寶大病一場。沖泡牛奶為孩子提供營養(yǎng)物質(zhì)的同時也為細(xì)菌提供了條件。所以在沖泡牛奶前必須用肥皂與水清洗雙手，起到清潔細(xì)菌的作用。同時，奶瓶、奶嘴、瓶蓋等沖調(diào)器具更應(yīng)該煮沸消毒，防止細(xì)菌的滋生。

       以上是關(guān)于沖奶粉用多少度的水 怎樣沖奶粉最好的介紹。沖奶粉要掌握好溫度，溫度太高會破壞奶粉的營養(yǎng)成分，太低又不好溶解。