作者: jqxqi 2016-04-20 16:39 [查查吧]:m.ytshengsheng.cn
對于新手父母來說,給寶寶沖奶粉是一門不簡單的學(xué)科,掌握適合的溫度能讓寶寶吃得更健康,那么,沖奶粉用多少度的水?怎樣沖奶粉最好?下面就來看看相關(guān)介紹。
沖奶粉用多少度的水
無論沖調(diào)任何奶粉時都不該用沸水,應(yīng)該用45攝氏度左右的溫開水,因為過高的水溫可以使奶粉中的蛋白質(zhì)變性,一些維生素也會遭到破壞,降低其營養(yǎng)和食用價值。
嬰幼兒配方奶粉中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及維生素A、維生素D以及鈣、鐵等微量元素,在喂給嬰幼兒前需要用水沖調(diào),但家長應(yīng)注意的是,沖奶粉的水一定不要用開水。開水的水溫很高,沖調(diào)奶粉時,會使奶粉中的乳清蛋白產(chǎn)生凝塊,影響孩子的消化吸收。另一方面,某些對熱不穩(wěn)定的維生素也會被破壞,特別是有的奶粉中添加的免疫活性物質(zhì),會被全部破壞。因此,沖調(diào)奶粉應(yīng)用溫水,避免其中營養(yǎng)物質(zhì)的損失。通常泡奶最適宜的溫度是40~50度, 不能用較燙的水泡了之后,等它冷卻的。
不同牌子的奶粉有不同的配比說明,但一般來說都是用40~60攝氏度的溫水沖較好。這個溫度不僅有利于加快化學(xué)反應(yīng)的速度,促使糖、奶粉等在液體里的溶解,調(diào)出比較均勻的溶液,且能保證奶粉里的營養(yǎng)物質(zhì)不被破壞。
沖奶粉注意事項
1、注意奶粉和水的正確比例
調(diào)配牛奶,要特別注意奶粉和水的正確比例。一般按照孩子的年齡根據(jù)說明調(diào)配。切勿太濃,嗆到寶寶,也不要讓寶寶喝太淡吸收不到營養(yǎng)。
2、不要把奶粉反復(fù)蒸煮
將奶粉反復(fù)蒸煮,不僅僅會破壞到奶粉具備的蛋白質(zhì),維生素等多種營養(yǎng)甚至?xí)殞毜哪c胃產(chǎn)生不良的影響。反復(fù)煮沸的奶粉使其原有的營養(yǎng)物質(zhì)結(jié)構(gòu)發(fā)生變化,從而失去營養(yǎng)價值。而且反復(fù)蒸煮的奶粉容易生氣泡,寶寶的腸胃比較脆弱容易吃壞肚子。
3、給寶寶喂奶前,切勿把沖泡好的奶粉放太久
奶粉泡好后擱置久了,不僅溫度下降而且容易滋生細(xì)菌。沖好的奶粉最好在兩個小時內(nèi)讓寶寶吃掉。不然沒有了溫度且生細(xì)菌的奶粉會讓寶寶的身體不適。最好讓寶寶規(guī)律的吃奶,這樣不僅僅能夠把握奶粉的沖泡時間也能讓寶寶養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣。
4、如何試溫泡好的奶粉
為寶寶喂奶時要嘗試下溫度是否合適。那么我們應(yīng)該采取什么樣的方式嘗試呢?爸媽可以滴一滴奶粉在自己的手上倘若不會燙手就是適中的溫度。切勿用嘴巴去嘗試,這樣不僅僅容易讓寶寶感染到細(xì)菌且寶寶食道比較脆弱大人能夠承受的溫度不一定寶寶能夠適應(yīng)。
5、適當(dāng)?shù)南?,防止?xì)菌滋生
寶寶抵抗力差,小小的細(xì)菌感染就會讓寶寶大病一場。沖泡牛奶為孩子提供營養(yǎng)物質(zhì)的同時也為細(xì)菌提供了條件。所以在沖泡牛奶前必須用肥皂與水清洗雙手,起到清潔細(xì)菌的作用。同時,奶瓶、奶嘴、瓶蓋等沖調(diào)器具更應(yīng)該煮沸消毒,防止細(xì)菌的滋生。
以上是關(guān)于沖奶粉用多少度的水 怎樣沖奶粉最好的介紹。沖奶粉要掌握好溫度,溫度太高會破壞奶粉的營養(yǎng)成分,太低又不好溶解。
圖說新聞
深圳大劇院古箏名家
何香凝美術(shù)館領(lǐng)異標(biāo)
2021深圳(夏季)汽車展
2021年第71屆深圳西部
深圳多個旅游景點發(fā)
深圳哪里可以看海 深