七個(gè)月寶寶食譜精選 寶寶飲食介紹

作者: 孫卞炙  2014-02-27 10:42 [查查吧]:m.ytshengsheng.cn

  七個(gè)月的嬰兒牙齒開始萌出,咀嚼食物的能力逐漸增強(qiáng),那么七個(gè)月寶寶吃什么好?下面來介紹下七個(gè)月寶寶食譜精選,一起來看看吧。

  七個(gè)月寶寶食譜精選

  魚泥

  食材:

  凈魚肉50克

  做法:

  1、將收拾干凈的魚放入開水中。

  2、煮后剝?nèi)ヴ~皮,除去魚骨刺后把魚肉研碎,然后用干凈的布包起來,擠去水分。

  3、將魚肉放入鍋內(nèi),加入100克開水。

  4、直至將魚肉煮軟即成。

  5、最后用碗裝上即可。

  酸酸甜甜梨藕汁

  食材:

  梨1個(gè)、藕1段、純凈水100ml

  做法:

  1、梨去皮去核,切小塊,藕去皮切小塊。

  2、處理好的梨和藕放入榨汁機(jī),倒入100ml純凈水,攪打細(xì)膩。

  3、攪打好梨藕汁用紗布或者篩網(wǎng)過濾。

  豆芽泥

  食材:

  豆芽40克、水適量

  做法:

  1、將豆芽用水煮熟。

  2、撈起豆芽。

  3、將豆芽放進(jìn)攪拌機(jī)攪拌成泥狀,即可喂食。

  4、最后盛上一碗即可。

  蘋果麥片泥

  食材:

  蘋果1/4個(gè)、麥片20克

  做法:

  1、蘋果削皮,取1/4的量切成小塊。

  2、將蘋果放進(jìn)攪拌機(jī)。

  3、將蘋果打成泥。

  4、用白開水充好麥片糊。

  5、將蘋果泥加入麥片糊中,攪拌均勻即可。

  寶寶7個(gè)月添加原則

  要進(jìn)一步給寶寶添加輔食,添加的輔食品種要豐富多樣,做到葷素搭配。在寶寶發(fā)育的高峰期,充足的鈣可促進(jìn)骨骼和牙齒的發(fā)育并抑制神經(jīng)的異常興奮。

  果汁:番茄汁、梨藕汁、菜末米湯

  米糊:蛋黃泥、土豆泥、草莓薯泥、蘋果麥片泥

  蔬菜:胡蘿卜、馬鈴薯、青豆、南瓜

相關(guān)熱詞搜索:
發(fā)表評(píng)論
評(píng)論

熱門關(guān)注

  • 婚慶
  • 裝修
  • 培訓(xùn)
  • 學(xué)車
  • 旅游

醫(yī)療健康

  • 資訊
  • 內(nèi)科
  • 婦科
  • 外科
  • 男科