作者: auxloo 2016-05-05 13:54 [查查吧]:m.ytshengsheng.cn
寶寶進(jìn)入長(zhǎng)牙階段,很不舒服,因此那一階段的寶寶總是想咬硬東西,喜歡把小拳頭塞進(jìn)嘴里啃,還會(huì)流很多口水,因此得給寶寶準(zhǔn)備些特殊食物了,那么寶寶長(zhǎng)牙吃什么比較好,下面是關(guān)于寶寶長(zhǎng)牙食譜盤(pán)點(diǎn),一起來(lái)看看吧。
寶寶長(zhǎng)牙食譜
1、奶香土豆泥
準(zhǔn)備食材:土豆2-3個(gè)、鮮奶適量、黃油1小匙、白胡椒粉少許、鹽少許
1:土豆洗凈,去皮切薄片,放入小湯鍋中。
2:往小湯鍋中加入適量清水,水的量剛好蓋住土豆,先開(kāi)大火煮開(kāi)再轉(zhuǎn)小火煮到土豆熟透。
3:土豆煮好后加入鹽、、白胡椒粉、黃油,再用打蛋器或勺子,叉子趁熱將土豆搗成泥。
4:這時(shí)視土豆泥的軟硬程度,自己根據(jù)喜好慢慢加入鮮奶。
5:攪拌均勻,調(diào)成自己喜歡的濃稠度即可。
牛奶香蕉糊
準(zhǔn)備食材:香蕉20克、牛奶30克、玉米面5克、白糖5克、水適量
1:將香蕉去皮后,用勺子研碎。
2:將牛奶倒入鍋中,加入玉米面和白糖,邊煮邊攪均勻。
3:注意一定要把牛奶、玉米面煮熟。
4:煮好后倒入研碎的香蕉。
5:調(diào)勻即可喂食。
蘋(píng)果米粉泥
準(zhǔn)備食材:蘋(píng)果1個(gè)、米粉2大匙
1:將新鮮蘋(píng)果洗凈。
2:把蘋(píng)果切開(kāi),放在蒸鍋里蒸熟。將蒸熟的蘋(píng)果去核,放進(jìn)攪拌機(jī)里面搗成泥。
3:將米粉煮成糊。
4:加少量白開(kāi)水與米糊一起攪拌均勻即可。
寶寶長(zhǎng)牙吃什么食物好
2顆牙期
寶寶一般在4-8個(gè)月時(shí),下頜的一對(duì)乳中切齒悄悄萌出,從此寶寶就脫離沒(méi)有牙齒的行列。這個(gè)時(shí)期的寶寶很喜歡將任何他拿得到的物品放到口中咀嚼,讓人很是哭笑不得,有時(shí)更會(huì)模仿大人的動(dòng)作咀嚼筷子和湯匙。
媽媽在這個(gè)時(shí)期可以試著給予寶寶一些半固態(tài)的食物,比如馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥等等,讓寶寶體驗(yàn)由水狀飲食到糊狀飲食的過(guò)度。稍有稠度的輔食,可以讓寶寶意識(shí)到他的食物開(kāi)始有所變化,為日后添加固態(tài)食物讓寶寶鍛煉用牙齒咀嚼打基礎(chǔ)。
4顆牙期
大概8~12 個(gè)月之時(shí),寶寶的上頜又會(huì)長(zhǎng)出兩顆牙齒甚至更多。此時(shí)寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求越發(fā)的高,在這個(gè)時(shí)期媽媽?xiě)?yīng)該給予寶寶更多的選擇,比如肉泥、肉末、西紅柿、豆腐等等。
但是寶寶如果咀嚼能力不好,寶寶的消化功能又薄弱,塊狀的食物沒(méi)有經(jīng)過(guò)牙齒的碾碎進(jìn)入消化系統(tǒng),營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是不容易被分解利用的。因此家長(zhǎng)在這個(gè)時(shí)期,要有意識(shí)的用固態(tài)食物來(lái)引導(dǎo)寶寶練習(xí)咀嚼。
6~8顆牙期
寶寶在9~13個(gè)月時(shí)上頜的側(cè)門(mén)牙萌出,10~16個(gè)月時(shí)下頜的側(cè)門(mén)牙也將萌出。寶寶在這個(gè)時(shí)期開(kāi)始慢慢地適應(yīng)固體的食物,腸胃的消化機(jī)能也漸趨成熟。
媽媽在這個(gè)時(shí)期可以給予寶寶固體的食物,比如水蒸蛋,蔬菜之類的。
8~12顆牙期
大概在13~19 個(gè)月的時(shí)候,寶寶會(huì)萌生第一顆乳磨牙(大牙)。
有了乳磨牙之后,寶寶的咀嚼功力大大提升。在這個(gè)時(shí)期,寶寶會(huì)很有熱情地自己用勺子把食物送到嘴里,即使吃得滿桌子都是,也是值得媽媽去鼓勵(lì)的,這對(duì)于寶寶以后的性格也有影響。
這個(gè)時(shí)期可以減少液狀食物的攝入,增加固體食物,比如軟飯、面包、蔬菜、肉片等。
12~20顆牙期
在此后的第16到20個(gè)月期間,寶寶的20顆乳牙逐漸長(zhǎng)齊,完成了乳牙系列的全部萌出過(guò)程,這個(gè)時(shí)期寶寶不但可以自己吞咽食物,而且攝食的技巧也漸趨完美,媽媽可以給予普通稍偏軟的食物,如米飯、面條、大豆等等。
恒牙萌出期
孩子到六七歲左右,恒芽就開(kāi)始陸續(xù)萌出,替換原有的乳牙。隨著孩子年齡的增長(zhǎng),應(yīng)讓孩子多吃些海蜇、花生、甘蔗等耐嚼食物,以保持對(duì)乳牙良好的刺激作用,促使乳牙按時(shí)脫落。當(dāng)孩子門(mén)牙和后磨牙都已萌出,可給其增加些芹菜、玉米、蘋(píng)果等食物,使換牙順利完成,讓孩子擁有一口健康整齊的牙齒。
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