嬰兒喂養(yǎng)知識　五種易讓寶寶中毒的食物

　　隨著寶寶一天天長大，能夠吃的食品越來越多，也慢慢接近成人。這時，家長往往會忽視對寶寶飲食的選擇，給寶寶做飯也不像小時候那么精心了，吃東西也要比以前隨便。下面是嬰兒喂養(yǎng)知識介紹，來看看五種易讓寶寶中毒的食物吧!

　　盡量不要給寶寶吃市售的加工熟食品。

　　如各種肉罐頭食品、各種肉腸、袋裝燒雞等，這些食物中含有一定量的防腐劑和色素，容易變質(zhì)，特別是在炎熱的夏季。而且有些此類食品的生產(chǎn)者未經(jīng)許可，加工條件很差，需要格外小心。另外，選用此類食品應(yīng)選擇在較正規(guī)的國營超市購買，食用前也必須經(jīng)高溫加熱消毒后方可食用。

　　飯菜要盡量現(xiàn)做現(xiàn)吃，避免吃剩飯剩菜。

　　新鮮的飯菜營養(yǎng)豐富，剩飯菜在營養(yǎng)價值上已是大打折扣，而且越是營養(yǎng)豐富的飯菜，菌越是容易繁殖;如果加熱不夠，就容易引起食物中毒，寶寶吃后會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等類似急性腸炎的癥狀。因此，要盡量避免給寶寶吃剩飯菜，特別是剩的時間較長的飯菜。隔夜的飯菜在食用前要先檢查有無異味，確認(rèn)無任何異味后，應(yīng)加熱20分鐘后方可食用。

　　有些食物烹制時必須有適當(dāng)?shù)拇毒摺?/strong>