嬰兒護(hù)理知識(shí)介紹 如何引導(dǎo)寶寶入睡

作者: ikmux  2013-07-23 16:42 [查查吧]:m.ytshengsheng.cn

  要讓寶寶養(yǎng)成每天按時(shí)睡覺的習(xí)慣,不能輕易破壞這個(gè)規(guī)律;寶寶在睡覺前,不要讓他們玩得太過興奮,以免難以安靜下來入睡;不要去限制寶寶睡覺的姿勢(shì),床不能夠太軟,被褥不要過于太厚,要保持房間里的空氣流通。下面是嬰兒護(hù)理知識(shí)介紹,來看看吧!

  1、要讓寶寶養(yǎng)成每天按時(shí)睡覺的習(xí)慣,不能輕易破壞這個(gè)規(guī)律;寶寶在睡覺前,不要讓他們玩得太過興奮,以免難以安靜下來入睡;不要去限制寶寶睡覺的姿勢(shì),床不能夠太軟,被褥不要過于太厚,要保持房間里的空氣流通。

  2、寶寶們?nèi)绻豢纤?,家長們可以試著放些抒情的音樂或者給他們講講故事,慢慢地讓他進(jìn)入睡眠狀態(tài)。

  3、當(dāng)家長們?cè)趺春搴⒆佣疾豢纤臅r(shí)候,首先家長要冷靜下來,不能太過急躁。家長們可以給他們玩具、故事書本等吸引他們到床上,以便他們不會(huì)下床。

  4、如果寶寶們因?yàn)闊┰甓恢梢杂冒咨?克,象牙絲10克,石決明15克,麥芽15克,蜜棗3枚,瘦肉100克的材料放入鍋中,在加適當(dāng)?shù)陌疽粋€(gè)小時(shí),盛放在碗里,分兩次給寶寶喝。如果寶寶們身上長出痱子,可以在寶寶的時(shí)候,在水里放些痱子粉,讓寶寶清爽舒服,減輕刺癢。但是家長們要注意的是,當(dāng)寶寶出汗后要及時(shí)處理干凈,以便堵塞毛孔和汗腺。

  5、想要寶寶晚上睡得香,家長們應(yīng)盡量安排好他們白天的活動(dòng),要讓寶寶玩得開心,他們玩累了,晚上也就自然而然會(huì)睡得香了。此外,中午讓寶寶們睡一兩個(gè)小時(shí)就足夠了,不宜睡太長時(shí)間;臨睡前不能讓寶寶吃得太飽,飯后讓他們做一些安靜的活動(dòng)即可。臨睡前再給寶寶們洗個(gè)澡,以便于寶寶們能更好地入睡。

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