嬰兒護(hù)理知識(shí)介紹 如何引導(dǎo)寶寶入睡

　　要讓寶寶養(yǎng)成每天按時(shí)睡覺的習(xí)慣，不能輕易破壞這個(gè)規(guī)律;寶寶在睡覺前，不要讓他們玩得太過興奮，以免難以安靜下來入睡;不要去限制寶寶睡覺的姿勢(shì)，床不能夠太軟，被褥不要過于太厚，要保持房間里的空氣流通。下面是嬰兒護(hù)理知識(shí)介紹，來看看吧!

　　1、要讓寶寶養(yǎng)成每天按時(shí)睡覺的習(xí)慣，不能輕易破壞這個(gè)規(guī)律;寶寶在睡覺前，不要讓他們玩得太過興奮，以免難以安靜下來入睡;不要去限制寶寶睡覺的姿勢(shì)，床不能夠太軟，被褥不要過于太厚，要保持房間里的空氣流通。

　　2、寶寶們?nèi)绻豢纤?，家長們可以試著放些抒情的音樂或者給他們講講故事，慢慢地讓他進(jìn)入睡眠狀態(tài)。

　　3、當(dāng)家長們?cè)趺春搴⒆佣疾豢纤臅r(shí)候，首先家長要冷靜下來，不能太過急躁。家長們可以給他們玩具、故事書本等吸引他們到床上，以便他們不會(huì)下床。

　　4、如果寶寶們因?yàn)闊┰甓恢梢杂冒咨?克，象牙絲10克，石決明15克，麥芽15克，蜜棗3枚，瘦肉100克的材料放入鍋中，在加適當(dāng)?shù)陌疽粋€(gè)小時(shí)，盛放在碗里，分兩次給寶寶喝。如果寶寶們身上長出痱子，可以在寶寶的時(shí)候，在水里放些痱子粉，讓寶寶清爽舒服，減輕刺癢。但是家長們要注意的是，當(dāng)寶寶出汗后要及時(shí)處理干凈，以便堵塞毛孔和汗腺。

　　5、想要寶寶晚上睡得香，家長們應(yīng)盡量安排好他們白天的活動(dòng)，要讓寶寶玩得開心，他們玩累了，晚上也就自然而然會(huì)睡得香了。此外，中午讓寶寶們睡一兩個(gè)小時(shí)就足夠了，不宜睡太長時(shí)間;臨睡前不能讓寶寶吃得太飽，飯后讓他們做一些安靜的活動(dòng)即可。臨睡前再給寶寶們洗個(gè)澡，以便于寶寶們能更好地入睡。