作者: 于庇 2012-10-11 09:46 [查查吧]:m.ytshengsheng.cn
寶寶晚上睡覺出汗的原因都各不相同,我們要針對寶寶出汗的原因來解決寶寶晚上睡覺出汗的問題。
保持室內溫度適宜以及寶寶睡覺時穿衣的適量
我們都知道溫度太高或太低對寶寶的睡覺都是不好的,對于寶寶睡覺的房間溫度應該是感覺起來暖和但是不熱的,一般來說保持在16~21℃最適宜。如果室內保持合適的溫度就能有效的減少寶寶出汗。有的父母怕寶寶睡覺凍著,喜歡給寶寶穿很厚睡覺,這樣寶寶就很容易出汗,寶寶睡覺時穿衣的多少薄厚,可以按照你在什么都不蓋的情況下感覺比較舒適為宜。另外對于出汗多的寶寶應適當減少白天、尤其是臨睡前的活動量,不要給他們吃大量的熱食和熱飲料,被褥隨季節(jié)增減,不要太厚。
寶寶生病睡覺出汗要警惕
有少數(shù)寶寶晚上睡覺出汗是由于某些疾病所致,較常見的是佝僂病。其主要原因是體內缺乏維生素D、缺少陽光照射等原因,造成血鈣降低,交感神經興奮性增高,促使汗腺分泌增多。另外急性或慢性感染也可引起小兒夜間出汗。發(fā)現(xiàn)孩子出汗,可用干毛巾及時擦干,或更換內衣,注意防止著涼感冒。平時經常洗澡。被褥或睡袋經常曬曬太陽,保持干燥,同時進行殺菌消毒。對于疑為病理性出汗的孩子,應注意觀察伴隨癥狀,及時到醫(yī)院檢查,采取相應的治療措施。如佝僂病患兒,應在醫(yī)生指導下補充鈣質和維生素D;感染性疾病應抗感染治療。疾病治愈后,夜汗癥狀也就會消失了。
總之我們要清楚寶寶晚上睡覺出汗的原因是生理性的還是病理性的,如果是生理性的我們可按第一種方法解決,如果是病理性的我們就要像上文所說做好護理,并且及時就醫(yī)。
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