作者: fjkmj 2016-12-14 11:09 [查查吧]:m.ytshengsheng.cn
現(xiàn)在很多寶媽媽為了孩子的健康成長(zhǎng) ,都堅(jiān)持用母乳喂養(yǎng)。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“母乳喂養(yǎng)的好處及最佳時(shí)間”,一起來看下吧!
母乳喂養(yǎng)的好處:
1. 母乳喂養(yǎng)有利于嬰兒消化和健康發(fā)育。由于母乳具有多方面的優(yōu)點(diǎn),且營養(yǎng)均衡、配比最佳,是其它食品不具有或不完全具有的優(yōu)點(diǎn)。因此,采用母乳喂養(yǎng)法,它有利于嬰兒的消化,有利于促進(jìn)嬰兒健康發(fā)育,健康成長(zhǎng)。
2. 母乳喂養(yǎng)有利于嬰兒健康成長(zhǎng),母乳中特別是初乳,含有嬰兒所需要的豐富營養(yǎng),是任何乳制品不可替代的優(yōu)質(zhì)乳,嬰兒能吮吸到母乳,對(duì)嬰兒的健康成長(zhǎng)是十分有益的,可謂是百益無害。
3. 母乳喂養(yǎng)有利于產(chǎn)婦恢復(fù)身體健康。新媽媽通過生產(chǎn),使身體、精神都發(fā)生了變化,如果產(chǎn)后能采用母乳喂養(yǎng)法,就能幫助產(chǎn)婦的子宮恢復(fù)減少陰道流血,預(yù)防產(chǎn)婦產(chǎn)后貧血,促進(jìn)身體康復(fù)。同時(shí),還有助于推遲新媽媽再妊期等。
4. 母乳喂養(yǎng)有利于增強(qiáng)嬰兒抵抗力、免疫力。有母乳中,尤其是初乳,乳中含有大量的嬰兒需要的抗生素,能抗感染。抗病者是其它任何乳制品、食物不可完全具備的,是母乳獨(dú)有的。因此,嬰兒吮吸了母乳,就增強(qiáng)了嬰兒的抵抗力、免疫力,讓嬰兒少生病或不生病。
5. 母乳喂養(yǎng)有利于增進(jìn)母子情感。俗話說,母子連心。新媽媽們通過嬰兒吮吸母親乳頭的刺激,能增進(jìn)母親對(duì)嬰兒的撫愛、關(guān)愛、疼愛之情,嬰兒通過吮吸母乳,與母親有切膚之溫暖,切膚之親近,既感到安全,又感到高興。因此,母子之間的情感就在這微妙之中不斷溝通與遞進(jìn),不斷增進(jìn)和升華。
6. 母乳喂養(yǎng)方便快捷。母乳喂養(yǎng)的好處實(shí)在多,不僅經(jīng)濟(jì)實(shí)惠,而且方便快捷,是名副其實(shí)的隨吃隨有,很方便,很適合嬰兒少食多餐的需要。因?yàn)閶雰哼M(jìn)食不像大人,定時(shí)定量,嬰兒是喊吃就要吃,慢了就哭鬧不止,且無規(guī)律,如果使用其它食品喂養(yǎng),很難滿足這些要求和條件,只有母乳喂養(yǎng)主能適應(yīng)與滿足。
7. 母乳干凈、安全。母乳無可非議,它是喂養(yǎng)嬰兒的最佳食品。它安全、干凈、無毒,無任何副作用,是其它任何食品都無可比擬的,它是天下新媽媽與生俱來的為嬰兒提供的“安全糧倉”。
8. 母乳喂養(yǎng)可降低減少嬰兒過敏現(xiàn)象。由于母乳干凈、安全、無毒,無任何副作用,且擁有天然的抗生素,抗病毒素等,故用母乳喂養(yǎng),可大大降低和減少嬰兒的各種過敏現(xiàn)象的發(fā)生。如果使用其它替代品喂養(yǎng),就難免產(chǎn)生各式各樣的過敏現(xiàn)象,導(dǎo)致嬰兒吃不香、睡不安、生活不適,影響嬰兒健康成長(zhǎng)。
9. 母乳喂養(yǎng)可減少女性患卵巢癌、乳腺癌的機(jī)率。已有科學(xué)家經(jīng)過調(diào)查、統(tǒng)計(jì)和分析發(fā)現(xiàn),將母乳喂養(yǎng)和非母乳喂養(yǎng)的新媽媽進(jìn)得比對(duì),凡使用了母乳喂養(yǎng)的新媽媽患卵巢癌、乳腺癌的機(jī)率要大大低于非使用母乳喂養(yǎng)的新媽媽們。
10. 母乳喂養(yǎng)經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。母乳不僅對(duì)嬰兒健康成長(zhǎng)有利,對(duì)新媽媽恢復(fù)身體好,而且比其它喂養(yǎng)品成本低廉,經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。
母乳喂養(yǎng)的最佳時(shí)間:
1、選好斷奶時(shí)間。根據(jù)具體情況,提前或推后哺乳時(shí)間,將斷奶安排在8個(gè)月—1歲半都是合理的。一般建議哺乳期至少應(yīng)達(dá)到8個(gè)月。
2、選對(duì)季節(jié)。選擇天氣不太炎熱的季節(jié),如春天或秋天進(jìn)行斷奶。既可減少寶寶因胃腸功能不健全和天氣炎熱而出現(xiàn)消化不良,又可避免媽媽天熱時(shí)脹奶的痛苦。
3、斷奶必須循序漸進(jìn)。比如:原來一天喂8頓,過3個(gè)月后可以一天只喂6頓或4頓,到9—10個(gè)月時(shí),減少為一天喂3頓,其間,再適當(dāng)添加輔食。這樣有利于乳房慢慢恢復(fù),防止乳房下垂或乳管堵塞。
4、適時(shí)的母嬰隔離。經(jīng)過哺乳期,寶寶與媽媽的聯(lián)系非常緊密,平時(shí)已經(jīng)形成了吃奶的條件反射,即一到時(shí)間就會(huì)要求吃奶。如果想順利斷奶,媽媽最好在喂奶的時(shí)間與寶寶暫時(shí)分開,并且,堅(jiān)持三四個(gè)晚上分開睡覺,這樣有利于寶寶適應(yīng)斷奶的過程。
5、改變飲食結(jié)構(gòu)。如果媽媽過去是一天三餐都進(jìn)食水、湯,這時(shí)就要有意識(shí)地控制進(jìn)水量。適當(dāng)減少主食、水果等的攝入量,少喝魚湯、肉湯、雞湯等高蛋白食物,少喝粥。以減少造奶原料,減輕斷奶后的泌乳量,促進(jìn)乳房恢復(fù)。
溫馨小提示:
1、母乳喂養(yǎng)一定要有信心,母乳是寶寶最好的天然食品,它包含了寶寶不同階段的成長(zhǎng)所需的全面營養(yǎng),所以寶媽們一定要全面了解母乳喂養(yǎng)的優(yōu)勢(shì),要堅(jiān)定母乳喂養(yǎng)的信心,母乳溫度適宜,沒有污染,利于寶寶吸收,既經(jīng)濟(jì)又方便。
2、母乳喂養(yǎng)給媽媽及寶寶最好的呵護(hù),母乳喂養(yǎng)有助于預(yù)防產(chǎn)后出血及子宮復(fù)原,有助于媽媽恢復(fù)身體,所以母乳喂養(yǎng)過程也讓媽媽們遠(yuǎn)離一些疾病的困擾,對(duì)寶寶更是不論從生理上還是心理上都是最好的呵護(hù)。
3、母乳喂養(yǎng)的過程最關(guān)鍵,母乳過程,媽媽們一定要保持良好的心態(tài)、充足的睡眠、豐富的營養(yǎng),喂乳前要清潔雙手及乳頭。寶寶及媽媽保持舒適的姿勢(shì),讓寶寶頭及身體在同一直線上,助于寶寶吸允及吞咽,喂完奶抱起嬰兒,寶寶頭靠肩膀,輕輕拍背部1-2分鐘,排出寶寶胃內(nèi)空氣防止吐奶。千萬不能躺著喂奶。
4、媽媽飲食上注意。產(chǎn)后頭一兩個(gè)月以燉湯類為主,容易消化吸收,增進(jìn)食欲與利于乳法的分泌。雞蛋、紅棗、紅糖、年奶等也是必備之品,蔬菜水果也不能少,要禁食辛辣、冰冷食物。肉類淡然重要,但不能超量,飲食以清淡為宜,要均衡,縈素搭配得當(dāng),不能挑食。
5、寶媽盡量不要用藥,有時(shí)小感冒什么的可以用一些兒童用藥,繼續(xù)喂奶。有大病,要咨詢醫(yī)生,有必要的情況一定要斷奶,是藥幾份毒,一切為了寶寶的健康看齊。媽媽們到寶寶4-6個(gè)時(shí)候要加輔食了哦。
以上就是關(guān)于:“母乳喂養(yǎng)的好處及最佳時(shí)間”的分享,希望對(duì)你有幫助。
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