新生兒身高怎么量 寶寶的身高標(biāo)準(zhǔn)介紹

　　隨著寶寶的一天天成長，其身高也會發(fā)生明顯變化，身高增長速度是快是慢，都是家長非常關(guān)心的問題，那么，新生兒身高怎么量？下面就來看看相關(guān)介紹。

       新生兒身高怎么量

　　測量時，讓小孩仰臥于量床或量板的底板中線上，頭接觸頭板，臉朝正上方。測量者位于孩子的右側(cè)，左手握住孩子的兩膝并將兩膝按于量床或量板的底板上，使小孩兩下肢并攏、伸直并緊貼量床或量板的底板;右手移動足板，使其接觸小孩兩腳的腳根，再讀取身長的刻度。

　　如果家中沒有量床或量板，也可用兩塊較硬的物品(如書、硬紙板等)分別放在嬰兒的頭頂和足底，其量法和量床或量板的量法一樣，記錄長度時可用鋼皮尺或軟尺從頭板內(nèi)側(cè)量至足板內(nèi)側(cè)，此即為小兒的身長。

　　測量小兒身長時一定要按要求脫去小孩的鞋、帽、厚衣服等，否則測量時小兒的身體易成弓狀，使測出的身長比實際身長小;同樣，測量時腳板一定要壓到腳根處而不能量到腳尖處，否則可因小孩腳尖伸直使測出的的身長比實際身長長。

　　新生兒身高標(biāo)準(zhǔn)

　　新生兒男寶寶的平均身高會高于女寶寶一些，根據(jù)幼兒生長發(fā)育測評標(biāo)準(zhǔn)顯示，新生兒的身高標(biāo)準(zhǔn)范圍為男寶寶45.2-55.8cm,平均值為50.4cm,女寶寶44.7-55.0cm,平均值為49.7cm，伴隨著孩子的月份成長，由于受營養(yǎng)、遺傳、環(huán)境等因素影響，孩子的身高在迅速生長的同時，也會表現(xiàn)出一定的差異，在孩子成長的每一個月份里，都要一份標(biāo)準(zhǔn)量表，家長可隨時參考。

　　如何讓寶寶長高

　　1、均衡的營養(yǎng)供給

　　寶寶應(yīng)有良好的飲食習(xí)慣，保證每天攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化物及維生素，特別要適當(dāng)補(bǔ)充動物性蛋白(優(yōu)質(zhì)蛋白)。

　　蛋白質(zhì)缺乏會直接影響身高增長。一些容易造成孩子身材偏矮的重要微量元素如鋅、鐵和B族維生素，在動物性食物中較豐富;鈣、磷元素及維生素D是骨骼生長的重要物質(zhì)基礎(chǔ)。牛奶既含高蛋白又含高鈣，是很好的促進(jìn)長高的食品。

　　2、適量的運動鍛煉

　　運動鍛煉能促進(jìn)孩子骨骼、肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的發(fā)育和功能健全?？梢栽诖采贤娴磐?、翻滾、爬行，或者進(jìn)行游泳、跳躍、嬰兒操等運動，對寶寶的身高發(fā)育都會有一定幫助。

　　溫馨提醒：可以經(jīng)常帶寶寶曬曬太陽，促進(jìn)體內(nèi)維生素D的產(chǎn)生，從而幫助鈣質(zhì)吸收，對寶寶的骨骼發(fā)育是有利的。

　　3、保證充足的睡眠

　　根據(jù)不同月齡應(yīng)該保證不同的睡眠時間，尤其是晚上要睡好。睡眠對寶寶的生長發(fā)育實際上是有特別重要的作用，因為在每個睡眠周期里面，比如生長激素是在睡眠周期里面以脈沖形式分泌出來的。

　　從日常生活中也能感覺到，睡不好的寶寶吃不好、玩不好，特別難帶，所以有的寶寶睡眠質(zhì)量特別差和睡眠特別不規(guī)律，身高和體重都會受到很大影響，直接影響到寶寶的生長生育。

　　4、營造愛的生長環(huán)境

　　除了保證營養(yǎng)、睡眠和運動外，還應(yīng)該盡量減少精神因素對寶寶身體發(fā)育的影響，為寶寶營造溫馨安全、充滿關(guān)愛的生長環(huán)境。這樣不僅有利于寶寶的身高發(fā)育，對寶寶的心理和智能發(fā)育也是有幫助的。

       以上是關(guān)于新生兒身高怎么量 寶寶的身高標(biāo)準(zhǔn)的介紹。定期給寶寶測量身高能夠幫助家長觀察寶寶的的成長狀況，在給寶寶量身高時要注意正確的方法。