坐月子的十大誤區(qū)解析(2)

作者: 龔玉  2017-12-25 09:38 [查查吧]:m.ytshengsheng.cn

  6、蛋吃得越多越好

  錯(cuò)!

  雞蛋的營(yíng)養(yǎng)豐富,也容易消化,適合產(chǎn)婦食用,但并不是吃得越多就越好。有些產(chǎn)婦一天吃十個(gè)八個(gè),這樣不但吸收不了,還會(huì)影響對(duì)其它食物的攝取,因此一般產(chǎn)后每天吃?xún)蓚€(gè)雞蛋就已經(jīng)足夠了。

  7、滿(mǎn)月就可以恢復(fù)性生活了

  錯(cuò)!

  由于人們都習(xí)慣于把滿(mǎn)月當(dāng)作產(chǎn)婦身體完全復(fù)原的標(biāo)準(zhǔn),所以多數(shù)夫妻在孩子剛滿(mǎn)月時(shí)就恢復(fù)了性生活,實(shí)際上,這樣做為時(shí)尚早。因?yàn)榉置鋵?duì)子宮內(nèi)膜和陰道壁所造成的損傷,在4周內(nèi)是不可能完全愈合恢復(fù)的。專(zhuān)家們認(rèn)為,產(chǎn)后6—8周后恢復(fù)性生活才是安全的。

坐月子的十大誤區(qū)解析
坐月子的十大誤區(qū)解析

  8、生完孩子頭上一定要帶頭巾或帽子

  錯(cuò)!

  如果外出天氣十分寒冷或者有風(fēng),那么當(dāng)然是帶上帽子比較好。不過(guò)產(chǎn)婦回到家里沒(méi)必要戴帽子。產(chǎn)婦分娩后,新陳代謝本就旺盛,出汗多,如果不是很冷的話(huà),要是再戴上帽子,會(huì)影響產(chǎn)婦體內(nèi)的排熱。

  9、月子最好躺著

  錯(cuò)!

  產(chǎn)婦在生產(chǎn)時(shí)花費(fèi)了大量的精力和體力,自然體質(zhì)虛弱,需要適當(dāng)?shù)男菹ⅲ@并不代表產(chǎn)婦需要長(zhǎng)期臥床。產(chǎn)后如果在較長(zhǎng)的一段時(shí)間內(nèi)不活動(dòng),很容易使血液本來(lái)就處于高凝狀態(tài)下的產(chǎn)婦發(fā)生下肢靜脈血栓;同時(shí)產(chǎn)后盆腔底部的肌肉組織也會(huì)因缺乏鍛煉,托不住子宮、直腸或膀胱而膨出。

  產(chǎn)后及早下床活動(dòng)不僅有利于下肢血流增快和惡露排出,也能使腹部肌肉得到鍛煉,早日恢復(fù)原來(lái)的收縮力,從而保護(hù)了子宮、直腸和膀胱等器官。一般情況下,產(chǎn)后24小時(shí)就可在床上靠著坐起來(lái),第三天便可下床行走。

  10、坐月子房間不能開(kāi)窗

  錯(cuò)!

  許多媽媽一定在“坐月子”的時(shí)候,門(mén)窗緊閉,而自己則裹頭扎腿,嚴(yán)防風(fēng)襲,并且把房間弄得密不透風(fēng),怕生“產(chǎn)后風(fēng)”。其實(shí)真是冤枉啊!微風(fēng)輕輕拂過(guò),只有帶來(lái)新鮮空氣,怎么會(huì)是產(chǎn)褥熱的元兇呢?

  其實(shí)產(chǎn)褥熱是藏在產(chǎn)婦生殖器官里的致病菌在作怪,可能是產(chǎn)前檢查時(shí)消毒不嚴(yán)格,或是產(chǎn)婦不注意產(chǎn)褥衛(wèi)生等原因引起的。而如果室內(nèi)衛(wèi)生環(huán)境差、空氣混濁,很容易使產(chǎn)婦、嬰兒患上呼吸道感染,夏日里還會(huì)引起中暑,因此產(chǎn)婦的房間因該保持空氣流通。

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