作者: tzhwjy 2017-06-12 16:06 [查查吧]:m.ytshengsheng.cn
很多女性在坐月子期間發(fā)燒了,為了寶寶的健康不敢吃藥,打針。下面要給大家分享的內(nèi)容是:“產(chǎn)婦坐月子發(fā)燒怎么辦 這些妙招有奇效”,一起來(lái)看下吧!
首先來(lái)看下產(chǎn)婦坐月子發(fā)燒怎么辦:
溫水擦洗
溫水擦洗也是大眾都能夠理解的方法,使用溫水擦洗的方法就是使用溫水來(lái)擦洗全身,擴(kuò)張皮膚的血管增加血液的流量,加快產(chǎn)婦全身血液的流動(dòng)速度,也能夠?qū)τ诎l(fā)燒起到降溫的目的。不過(guò),需要注意的是,不是所有的孕婦使用此方法都是能夠退燒的,根據(jù)發(fā)燒的原因不同,找到根源是最重要的。
物理降溫
物理降溫是人們常見且易采取的措施,拿來(lái)冰塊敷在額頭上進(jìn)行降溫。因?yàn)楫a(chǎn)婦因?yàn)樵诓溉槠陂g不能吃退燒藥等,只能使用物理降溫的方法進(jìn)行退燒。尤其是在為產(chǎn)婦冰敷時(shí),要將冰塊使用毛巾包裹放在產(chǎn)婦的額頭或者是頸部、腋下等地方,這樣做的目的就是降低產(chǎn)婦的頭部溫度,減少代謝的消耗,實(shí)現(xiàn)降溫的效果。
酒精擦洗
也是對(duì)退燒非常有效果的方法之一,反復(fù)的擦洗產(chǎn)婦的腋窩、頸部、后背、手足心等血管密集的身體部位,酒精在蒸發(fā)的過(guò)程中會(huì)不斷的吸收周圍的熱量,能夠促進(jìn)血液的流動(dòng)加快熱量的散發(fā),對(duì)產(chǎn)婦退燒有較大的好處。
橘皮生姜紅糖茶
橘皮、生姜各10克切細(xì)絲,加水煎至半碗,服用時(shí)加入紅糖適量,趁熱服用。服后蓋被睡覺(jué),有助于退燒。
熱水泡腳
每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時(shí)水量要沒(méi)過(guò)腳面,泡后雙腳要發(fā)紅,才可預(yù)防發(fā)燒。
生吃大蔥
生吃大蔥時(shí),可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上,再與豆腐等涼拌吃,不僅可口,而且可以預(yù)防發(fā)燒。
接著一起來(lái)了解下產(chǎn)婦坐月子該如何預(yù)防發(fā)燒
1、居室通風(fēng)
新媽媽的居室應(yīng)堅(jiān)持每天開窗通風(fēng)2~3次,每次20~30分鐘,這樣才能減少空氣中病原微生物的滋生,防止發(fā)燒病毒感染。
2、防寒保暖
冬天坐月子,新媽媽的居室既要舒適安靜,又要防寒保暖。室內(nèi)溫度最好保持在20~24℃,如果家中沒(méi)有暖氣,可以開空調(diào)或電暖器保持房間里的合適溫度。
3、濕度適宜
冬天家中有暖氣,應(yīng)特別注意居室內(nèi)的空氣不能過(guò)于干燥,空氣干燥容易使人口干舌燥、流鼻血、咽痛等??稍谑覂?nèi)用加濕器或放盆水,以提高空氣濕度。室內(nèi)的空氣濕度應(yīng)保持在55%~65%。
4、注意休息
保持心情愉快,保證充足睡眠。好心情、好睡眠可以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。
5、飲食均衡
飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡。在冬天,新媽媽應(yīng)適當(dāng)多吃含維生素多的蔬菜水果和高蛋白食物,這些食物能促進(jìn)細(xì)胞正常代謝,增強(qiáng)機(jī)體免疫力。還應(yīng)多飲水,多排尿,及時(shí)排除體內(nèi)毒素,有助于抵抗發(fā)燒病毒的侵襲。
6、皮膚清潔
新媽媽出汗比較多,衣褲、被褥常被汗水浸濕,容易使病菌繁殖生長(zhǎng)。因此,新媽媽的衣褲和被褥必須勤換勤曬,這樣不僅能保持清潔,而且還能借助陽(yáng)光中的紫外線殺死病菌。
7、隔離消毒
冬季是發(fā)燒多發(fā)的季節(jié),在月子里,哺乳期的媽媽應(yīng)盡量少會(huì)客,以減少感染發(fā)燒病毒的機(jī)會(huì)。若家中有人患了發(fā)燒,應(yīng)立即采取隔離措施,房間里還應(yīng)及時(shí)用食醋熏蒸法進(jìn)行空氣消毒,以每立方米食醋5~10毫升的比例,加水將食醋稀釋2~3倍,關(guān)緊門窗,加熱使食醋在空氣中逐漸蒸發(fā)掉,有消毒防病的作用。
以上就是關(guān)于:“產(chǎn)婦坐月子發(fā)燒怎么辦 這些妙招有奇效”的分享,希望對(duì)你有幫助。
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