作者: ehdsw 2010-05-14 03:37 [查查吧]:m.ytshengsheng.cn
在滿心期待、歡欣鼓舞地?fù)肀律耐瑫r,準(zhǔn)媽媽必須先經(jīng)歷10個月的辛苦路程,下面是10大孕期癥狀及提供應(yīng)對方法,讓準(zhǔn)媽媽們都能安度孕期,順利生產(chǎn)。
“準(zhǔn)媽媽孕期10大癥狀”排行
1尿頻83.95%
2腰酸背痛80.94%
3胃口改變74.07%
4腹部不舒服72.41%
5睡不好70.23%
6食量改變68.92%
7嘔吐68.60%
8乳房脹痛61.94%
9陰道分泌物增加60.48%
10 心情起伏不定60.44%
尿頻
“解尿”對一般人而言,是一種很正常的生理癥狀。所謂的“尿頻”,意思是白天解尿次數(shù)超過7次,晚上解尿次數(shù)超過2次以上,且解尿的間隔在2個小時以內(nèi)。孕婦于孕期中,特別是在懷孕初期與后期,都容易有尿頻的癥狀發(fā)生。
孕婦頻尿的原因
在“孕期癥狀大調(diào)查”中,“頻尿”位居所有孕期癥狀排名的第一名,是準(zhǔn)媽媽們最容易產(chǎn)生的癥狀與困擾。這主要是因為子宮慢慢變大時,會壓迫到膀胱,使孕婦產(chǎn)生尿意,進而發(fā)生尿頻。
懷孕的前3個月,準(zhǔn)媽媽們特別容易感到頻尿,到了孕期的第4個月,由于子宮出了骨盆腔進入腹腔中,因此癥狀就會慢慢地減緩,但是,進入懷孕后期,大約38周左右,由于胎頭下降,使得子宮再次重回骨盆腔內(nèi),尿頻的癥狀就又變得較明顯,甚至有時會發(fā)生漏尿。
緩解方法
準(zhǔn)媽媽要緩解孕期頻尿現(xiàn)象,可從日常生活和飲水量改變做起。也就是說,平時要適量補充水分,但不要過量或大量喝水;外出時,若有尿意,一定要上廁所,盡量不要憋尿,以免造成膀胱發(fā)炎或細(xì)菌感染。另外,準(zhǔn)媽媽要了解頻尿是孕期中很正常的生理現(xiàn)象,忍耐力自然會增強。
“病理”征兆
雖然“尿頻”是孕期正常的生理癥狀,但是,準(zhǔn)媽媽們可別因此而忽略了“病理”的征兆!若于解尿時有疼痛感,或尿急得無法忍受時,很有可能是因為膀胱發(fā)炎或感染細(xì)菌,此時一定要趕緊就醫(yī)。
另外,提醒有性行為的婦女,若感覺自己有尿頻現(xiàn)象,要注意是否懷孕了,若確認(rèn)為懷孕,應(yīng)至醫(yī)院請婦產(chǎn)科??漆t(yī)師檢查,以免因頻尿癥狀而擔(dān)心不已。
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