教你提高受孕率的小技巧

    　在不孕女性中，其中有部分人并不存在真正的生育能力障礙，只不過(guò)是她們沒(méi)有把握好受孕時(shí)機(jī)。所謂受孕時(shí)機(jī)，實(shí)際上就是女性的排卵期，選擇排卵期安排性生活，往往“一槍命中”，極為有效；而錯(cuò)過(guò)了排卵期的性生活，哪怕丈夫的精子生命力再?gòu)?qiáng)也是無(wú)效的。

　　那么，如何提高受孕的命中率，在此，北京瑪麗婦嬰醫(yī)院大夫羅春燕推薦您一種簡(jiǎn)便方法——經(jīng)間痛感覺(jué)法，不孕婦女不妨一試，也許它可以助你增加受孕的機(jī)會(huì)。一般來(lái)說(shuō)，婦女的排卵期在兩次月經(jīng)中間期，大致在下次月經(jīng)往前倒推 14天左右。但這只是一個(gè)大概時(shí)間，而不是精確時(shí)間。所謂經(jīng)間痛，實(shí)際上是一種自我感覺(jué)，敏感的婦女都有這么一個(gè)體會(huì)，即每個(gè)月中總有這么一天（時(shí)間大致在兩次月經(jīng)中間），有這么1-2分鐘在一側(cè)腰部發(fā)生隱隱的疼痛，有的表現(xiàn)為酸痛，有的人則感覺(jué)為酸脹感，過(guò)了這么1-2分鐘，感覺(jué)就消失了。也有的人會(huì)持續(xù)半個(gè)小時(shí)甚至兩三個(gè)小時(shí)?；旧厦總€(gè)月都有這種現(xiàn)象，一般左右兩側(cè)腰部交替出現(xiàn)。

　　這是因?yàn)槁雅輳穆殉仓信懦龅臅r(shí)候，卵子在溢出過(guò)程中會(huì)有少量出血，這個(gè)過(guò)程延續(xù)大約2分鐘左右。而一般婦女的左右兩側(cè)卵巢是每月一次交替排卵的。因此這種經(jīng)間痛就在左右兩側(cè)腰部每個(gè)月交替出現(xiàn)一次。知道這個(gè)規(guī)律，女性們安排這天晚上與丈夫同房，其受孕的“命中率”就會(huì)大大提高。

　　不孕的女性們，如果你們經(jīng)過(guò)檢查既沒(méi)有男方因素造成的不孕，又沒(méi)有自身因素的異常，或是雖有一些異常但經(jīng)治療已經(jīng)克服了的時(shí)候，不妨注意一下你自己的經(jīng)間痛，自己幫助自己克服不孕的困難。

　　懷孕是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，與男方、女方以及雙方之間的多種因素相關(guān)，建議您去正規(guī)醫(yī)院專(zhuān)業(yè)科室做系統(tǒng)檢測(cè)治療。這樣可以少走彎路，以便早日懷孕！